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痛风的健康教育 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加， 尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、 滑囊、 软骨及其他 组织引起的反复发作性疾病。 【临床表现】 1、 无症状期：有高尿酸血症而无临床症状。 2、 痛风性关节炎：多有诱因，近 2/3 患者第一跖趾关节受累，出现红、肿、热、痛和功能 障碍，其次是跗跖关节、踝和足跟。 3、 痛风石：常见于耳轮和关节周围，呈大小不一的隆起赘生物，可向皮肤破溃，排出白色 的尿酸盐结晶。 4、 肾脏病变：可出现蛋白尿、血尿、等渗尿，进而发生高血压、氮质血症等肾功能不全的 表现。 5、 少数有发热、头痛等全身症状。 【饮食指导】 1、低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐饮食，盐摄入量限制在每日 2-5 克以内。 2、多饮水，每日饮水量应大于 2000ml，有助于尿酸排出。 3、多食碱性食物，蔬菜、水果，促进尿酸盐的溶解和排出。 4、严禁食用动物内脏，豆制品，忌辛辣，烟酒，海鲜等。 【休息指导】 1、修养环境宜安静，定时通风换气，保持室内空气新鲜。 2、因局部关节肿胀疼痛，活动受限需卧床休息。 3、将患肢抬高，将患肢处于功能位，防止关节变形。 4、注意保暖，避免潮湿，鞋袜宽松，心情舒畅。 5、病情稳定后，适当活动，劳逸结合，不能过度劳累。 【服药指导】 1、必须在医生指导下服药，不可随意更换。 2、使用解热镇痛药物，宜饭后服用。 3、使用激素类药物，不要自行增减药物，并观察不良反应。 4、中药汤剂宜温服。 【功能锻炼指导】 指导患者进行穴位按摩。 【情绪指导】 ： 多与患者沟通，忌怒，保持情绪稳定，更好地配合治疗。