表十社团活动下学期活动教案.docVIP

表十 上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案 社团名称：快乐跳跳 主持人：童水英 指导教师：黄群 参团人：一年级学生 上课时间：第2周（2014年2月） 活动主题 花样跳短绳 活动内容 （1）短绳游戏和复习绳操热身。 （2）并脚定时跳和连续跳比多。 （3）导入花样跳短绳——左右单脚跳、开合跳的学习。 活动目的 （1）知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。 （2）能掌握花样跳短绳——左右单脚跳、开合跳的基本动作要领，并能连续跳。 （3）能积极主动地参与练习，提高手脚的配合能力。 重点难点 重点：左右单脚跳、开合跳的基本动作。 难点：过绳时机把握。 课时安排 1课时 活动准备 每人短绳1根 活动过程 教师导学 学生探究 （1）通过短绳游戏抓尾巴和绳操活动身体关节热身。 （2）组织学生并脚定时跳和连续跳比多。 （3）教师示范讲解开合跳动作，指导学生先徒手跳后持绳尝试连续开合跳10次。 （4）组织学生原地连续单脚跳4次练习。不断提示学生手摇脚跳的协调配合，逐步提高跳绳的连续性。 （5）组织学生两人一组，左右单脚跳、开合跳体验练习，要求手脚协调，准确把握起跳时机。 （6）组织学生小组汇报表演，要求能成功完成过绳，体验摸索过绳时机。 ? （1）在教师的带领下开展短绳游戏抓尾巴和绳操活动热身。 （2）按统一信号并脚定时跳和连续跳比多。 （3）认真看老师的示范动作，领会动作要求。学会分腿并腿连续跳10次。 （4）学生自主练习时，要先慢后快，量力而行，确保跳绳的连续性。 （5）学生两人一组，一人左右单脚跳、开合跳，另一按2×8拍数节奏，后交换练习。重点体验手脚协调准确把握过绳时机。 （6）学生积极参与小组汇报表演，准确把握起跳时机，提高跳绳的连续性和节奏感。 回家作业：按2×8拍的节奏进行左右单脚跳、开合跳展示给父母看。 活动效果 学生学习左右单脚跳、开合跳的动作，提高手脚的配合能力。 上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案 社团名称：快乐跳跳 主持人：童水英 指导教师：黄群 参团人：一年级学生 上课时间：第4周（2014年3月） 活动主题 花样跳短绳（脚踝跳、交叉跳） 活动内容 （1）绳操热身。 （2）左右单脚跳、开合跳展评。 （3）导入花样跳短绳——脚踝跳、交叉跳的学习。 （4）分组展示评价小组学习成果。 活动目的 （1）记住花样跳短绳——脚踝跳、交叉跳的动作方法。 （2）能掌握脚踝跳、交叉跳的动作要领，按照一定节奏连续跳短绳。 （3）通过学习体验交流，乐于参加花样跳短绳的练习，进一步提高身体的灵活性和协调性。 重点难点 重点：脚踝跳、交叉跳的基本动作。 难点：准确把握起跳过绳时机。 课时安排 1课时 活动准备 每人短绳1根 活动过程 教师导学 学生探究 （1）组织学生进行绳操活动身体关节热身。 （2）组织学生复习左右单脚跳、开合跳。 （3）教师示范讲解脚踝跳动作，指导学生先徒手跳后持绳尝试连续脚踝跳8次。 （4）教师示范讲解交叉跳动作，指导学生先体侧交叉摇绳，后尝试体前交叉跳绳。 （5）组织学生两人一组，交叉跳体验练习，要求先并脚跳几次换一次交叉跳，在熟练的基础上再求连续交叉跳绳。（并、并、并、叉） ? （1）在小干部的带领下开展绳操活动热身。 （2）按统一信号左右单脚跳、开合跳。 （3）认真看老师示范动作，领会要求。学会脚踝跳连续跳8次。脚跟、脚尖、并并跳。 （4）学生跟随教师先进行体侧交叉摇绳练习，后尝试体前交叉跳绳。 （5）学生两人一组合作学习交叉跳，练习时先求会再求多，量力而行，确保跳绳的连续性。重点体验手脚协调准确把握过绳时机。 回家作业：将脚踝跳（脚跟、脚尖、并并跳）、交叉跳（并、并、并、叉）展示给父母看。 活动效果 学生学习脚踝跳、交叉跳的动作，提高了手摇脚跳的灵活性和身体的协调性。 上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案 社团名称：快乐跳跳 主持人：童水英 指导教师：黄群 参团人：一年级学生 上课时间：第6周（2014年3月） 活动主题 花样跳短绳（各种组合跳） 活动内容 （1）绳操热身。 （2）复习学过的几种短绳花样跳法。 （3）讲解创编各种组合跳的方法。 （4）分组展示评价小组创编成果。 活动目的 （1）知道创编各种组合跳的方法。 （2）能运用各种短绳花样跳法按照一定节奏创编组合跳动作，提高跳绳的脚连续性。 （3）练习中能开动脑筋，积极创新，群策群力，发挥集体的聪明智慧。 重点难点 重点：创编各种组合跳的方法。 难点：创编各种组合跳的科学性和合理性。 课时安排 1课时 活动准备 每人短绳1根 活动过程 教师导学 学生探究 （1）组织学生进行绳操活动身体关节热身。 （2）复习学过的几种短绳花样跳法，重点演示有节奏的连续跳短绳动作。 （3）讲解示范创编各种组合跳的