基于脑科学的成长型思维培养发展每一个学生的潜能①.docVIP

基于脑科学的成长型思维培养发展每一个学生的潜能① 　　摘要相信智力和能力可改变、可培养的成长型思维是学生积极发展的内部动力。具有成长型思维的人勇于直面挫折、善于自我管理。向学生传授大脑具有可塑性等相关知识，对培养学生的成长型思维具有至关重要的作用。通过设计包括“成长型思维”“自我管理”“学习资源”三大模块的成长型思维系列课程，创建以学生为核心的学校成长型环境，培养学生的成长型思维，最大程度地开发每一个学生的潜能，真正促进学生的健康、积极成长。 　　关键词脑科学；成长型思维；大脑可塑性；抗挫折能力；成长型教育环境 　　中图分类号G63 　　文献标识码B 　　文章编号1002-2384（2018）06-0046-04 　　如何将学生发展核心素养理念充分落实到教育实践中，是中小学管理者目前极为关心的问题。培养学生的“成长型思维”，使其具有自我管理和抗挫折能力，是落实学生发展核心素养的重要内容之一。成长型思维概念最早源于美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔?德韦克（Carol Dweck）及其团队的研究成果。北京师范大学心理学部应用中心学业坚韧性项目组依据成长型思维原理，在充分访谈和实验的基础上，设计了面向中小学生的成长型思维系列课程，收到了很好的教育效果。 一、了解成长型思维的基本特征 　　卡?_尔?德韦克（Carol Dweck）团队根据对人的智力和能力发展的不同认知，提出两种完全不同的思维模式―固定型和成长型。相较于将智力和能力视为一成不变的“固定型思维模式”，相信智力和能力可改变、可培养的“成长型思维模式”更看重努力而非聪明的作用，是学生积极发展的内部动力（Dweck， 2006）。将成长型思维理论与我国教育实践相结合，对创设成长型环境、最大程度地促进每一个学生的潜能开发和积极发展具有非常重要的意义。 　　1. 成长型思维的基本特征 　　具体而言，成长型思维具有如下三个突出特征。 　　其一，认知层面，强调努力比聪明更重要。成长型思维强调，智力和能力并非像很多人认为的那样由基因决定，而是可以经过后天的学习进行培养和提升，即努力比天赋更重要。具备成长型思维的人能够勇于面对失败和挫折，有更强的心理弹性和抗挫力，他们乐观积极，敢于挑战。跳出舒适圈会让大脑神经产生新的联结，迎难而上持续努力会让这些联结更紧密。实验研究表明，当学生被表扬努力而不是聪明时，他们会更注重学习本身（而不是成绩）、在失败时更容易克服和坚持、能够从学习中享受更多乐趣，并能在实际任务中表现得更好（Mueller Dweck， 1998）。 　　其二，自我管理层面，注重长期目标和成长过程。具备成长型思维的人能够正确认识和理解学习的价值，具有积极的学习态度。他们更看重自身的能力提升和自我的长期发展，在长期目标的引领下，更注重成长的力量和过程。他们善于在努力的过程中自我反思，具有对自己的学习状态进行审视的意识和习惯，善于总结经验，找到自己的优势和不足，寻找适合自己的方向和策略，并具有很好的自控力，时间管理能力强，能够坚持朝着自己的长期目标持续努力。 　　其三，与他人及社会的关系层面，勇于寻求资源和支持。具备成长型思维的人拥有成长、开放的心态，能够坦然面对来自他人的批评，不会认为其他人的成功是对自己的威胁，也不会因为他人的成功而否定自我，反而能从他人的成功中获得更多宝贵的学习经验。具备成长型思维的人相信自己和他人，勇于在需要的时候向同学、老师和家长寻求支持和帮助，从而调动所有资源，专注当下、持续努力，达成自己的目标。 　　2. 认知神经科学为解读成长型思维提供了坚实基础 　　相关研究表明，人的毕生发展期间，正常大脑具有根据经验与学习而重组神经路径的终身能力，即大脑具有可塑性。大脑可塑性，通常指中枢神经系统改变其现有结构和功能的生理机制或过程以应对环境变化（如经验、学习、训练或受伤）的能力，其机制包括形成更多新的神经元、胶质细胞和突触，以及加强现有神经元之间的连接等。近年来大量的脑科学研究结果表明，大量的练习和不断的努力会加强神经联结。反复练习不仅能让人在某一方面的技能表现得更加出色，而且可以带来大脑结构的变化。例如：智力水平可以通过练习得到提升（Ramsden et al.，2012）。一些实验研究发现，短时间密集的知识学习，如针对某一门考试进行为期三个月的紧密复习，就能使大脑部分区域的灰质得到显著增加（Draganski et al.，2006）。 　　此外，脑科学还为具有成长型思维的人在错误中的学习和成长提供了科学依据。脑电实验表明，具有成长型思维的孩子在完成任务中出错时，会分配更多注意力给自己犯错的任务，及时改进，并在后续的任务中提升正确率（Schroder et al.，2017）。之前的研究已在成年人身上证实了这一现象（Moser et