喝杯含有植醇的牛奶.PPTVIP

醫生還沒跟你說的事小症狀．心臟大危機 什麼是心臟病？ 當供應心臟血液及氧氣的血管（冠狀動脈）堵塞時，心臟缺氧引起心肌受損（心肌梗塞）心臟病就發作了。 動脈發生阻塞，往往是因為過多的膽固醇和脂肪等沈積在血管壁，令血管變窄，同時形成血栓，發生「動脈硬化」的現象。 當心臟得不到充足的氧氣時，細胞壞死引起疼痛或壓迫感，而心臟功能也受損。 我有心臟病嗎? 心臟病的成因 生活緊張，情緒激動、沒適當的休閒活動 過度操勞、缺乏休息與睡眠。 過胖、攝取過多的油脂類食物。 吸煙飲酒過量。 高血壓、糖尿病長期不治療。 心臟症狀，男女大不同 男性（典型症狀） 　 胸悶、胸痛、手臂疼痛、氣喘、盜汗 女性（65%非典型症狀） 　噁心、嘔吐、牙痛、頭痛、暈眩、失眠 　 疲倦、食慾不振、消化不良、呼吸急促 祝你健康快樂！ * * 你曾有這樣的經驗嗎? 噁心、嘔吐、牙痛、頭痛、暈眩、失眠、極度疲倦、食慾不振、焦慮、消化不良、呼吸急促、走路容易喘… 你是否有以下情況．．． 年齡介乎三十至四十五歲 吸煙（家中有人吸煙） 無肉不歡 經常雙蛋做早餐 容易失眠 經常情緒低落 父親或母親患有心臟病 喜歡邊看電視邊吃零食 不喜歡吃生鮮蔬果 無故流冷汗 吃雞肉時連皮吃下 一個星期工作六天，下班後已經身心俱疲 甚少做運動 容易暴躁和不耐煩 就算不肚餓也想吃東西 經常有飲酒的習慣 喜歡吃濃味的食物 不喜歡吃豆類 不喜歡吃高