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学会这些技巧立马让你拉球的质量提升好几倍 视频：正手两点连续拉练习一、为什么拉球的话题这么火？因为拉球的攻击力足够大，拉球的威慑力足够强，拉球的方式多种多样，拉球是完美曲线的最佳答案，拉球是旋转+速度的最好诠释，拉球是协调发力的最高境界，等等……二、拉球的种类很多我试着说几种自己实践中用的，写此文时间仓促，难免有很多遗漏，请多包涵。正手前冲弧圈球，正手（小）高调弧圈球，正手台内小提拉，正手半出台快拉，正手反拉，正手左、右侧拐弧圈球，反手拉冲，反手高调弧圈球，反手边线侧拉，反手台内拧拉侧上旋，反手台内拧拉侧下旋，反手拧拉正手位香蕉球……….为什么把拧要归结为拉球？因为它们的发力原理真的有相通之处，拧出来的球跟拉出来的球效果十分相似。为什么要说这么多？因为你只有知道了这些拉球的种类，你才能够在实践中运用啊。 三、拉球的一些体会： 1、拉打，是一种“先打后摩”的技术，即通过重心的向前运动，首先实现的是对球的加速击打，通过转体及前臂顺势摆动来辅助摩擦，制造过网弧线。拉打强调的是速度和落点，拉打时只要掌握好拍面角度，可以忽略来球的旋转，拉打的弧线相对低平。 2、鞭打式发力，是一种“先吃后摩”技术，拍子倾斜更小、更竖一些，转腰引拍蓄势，大臂自然摆动，打开肘部，充分放松前臂引动拍子，自腿向腰发力，在重心转移的过程中，力求在臂部适当放松的状态下触球，实现拍子与球的柔软接触，由拍子带动球共同