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资源与与珠宝学院 地调1601班 2018.04.15 地调1601班 班委会宣 一、饮食安全 一、 饮食安全春季是传染病的高发季节，日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。 请各位同学注意以下几点: 1、养成良好的饮食习惯; 2、养成吃东西以前洗手的习惯; 3、生吃瓜果要洗净; 4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料; 5、在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料; 6、不食、饮过期食品饮料， 不喝生水。 地调1601班 班委会宣 春季饮食小常识 一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。春季饮食注意以下几点： （一）“多主少副”：即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体