教案-西安建筑科技大学.doc

西安建筑科技大学体育课教案 第18周 教师： 年级： 人数：28-35人 课题 ：篮球 场地：篮球场 用具：12—15个篮球 课 题 篮球技术课 课的任务 1 提高学生体能，提高学生的篮球技术水平。 2 培养学生的组织性和纪律性。 课的部分 教 学 内 容 练习 次数 时 间 组 织 方 法 每项 小计 准 备 部 分 一、课堂常规 1 文体委员集合整队，向教师报告人数。 2 师生问好，清点人数。 3 宣布本次课内容、任务及要求。 4 检查服装， 5、处理见习生（协助教师做一些服务性工作） 二、准备活动 1 慢跑（饶篮球场慢跑两圈） 要领：学生在跑动过程中呼吸要均匀，速度要适中。 2 徒手体操 = 1 \* GB3 ①单臂后振 ②肩部绕环 ③扩胸运动 ④体转运动 ⑤踢腿运动 ⑥侧压腿 = 7 \* GB3 ⑦活动腕、踝关节 三、游戏（互相拍打球） 方法：将全班分成有球和无球队员，有球队员在半场内运球，无球队员进行抢打断球，抢到球的队员运球既成有球队员，以此类推。 4 × 8拍 6分钟 4分钟 6分钟 8分钟 一、 组织：如下图 教法：教师讲解，学生认真听讲。 要求：学生服装统一，听讲认真。师生问好声音洪亮。 二、 1 组织：两列纵队 教法：教师带跑。 2 组织：两列横队成体操队形。 教法：教师讲解示范后带学生做。 3 要求：队列整齐，动作整齐化一，振幅要大，态度认真。 三、 组织：学生均匀分散在一个半场内，当听到哨音时开始，在听到哨音时结束。 教法：教师讲解后学生做。 要求：不许出界，出界罚做10个俯卧撑。 基 本 部 分 一、全场运球往返上篮 要领：运球匀速，上篮时手腕要柔和。 目的：掌握学生的运球及投篮水平。 二、变相运球接运球转身 方法：学生用右手运球至第一个标志物时做体前变相，然后用左手运球在第二个标志物前做后转身接投篮。 要领：变相和转身时重心要平稳。 目的：掌握学生的运球技术水平。 三、两人传接球上篮 要领：两人距离在三米左右，球要向前传，跑动中速。 目的：掌握学生的传接球水平。 四、四脚传球 要领：每个同学都是一接一传，第一次接传球后沿图中弧线跑动，再接球传给对面的同学。 注：做完逆时针方向的练习后再做顺时针方向的练习。一球练习的同时加双球练习。 五、教学比赛（四对四） 目的：掌握学生的综合技术水平 罚则：输方一个球做五个俯卧撑 4 6 10 4 10分钟 12 分钟 12分钟 18分钟 14分钟 一、 组织：如下图。 教法：教师讲解要领，学生做，教师巡回指导。 要求：先做右手上篮再做左手上篮。 二、 组织：如图 教法：教师讲解示范后，学生做。教师巡回指导。 要求：练习认真。 三、 组织：如下图。以图为准，向上时用双手胸前传球，向下时用双手胸前反弹球传球。 教法：教师讲解动作要领，学生做。 四、 组织：将学生分成四组按如图所示。 教法：教师讲解并和学生一起做示范，然后学生做。 要求：跑动迅速、积极。 结 束 部 分 一、整队集合。 二、放松（抖动肢体和双人背肩放松） 三、简要总结本次课学生的上课情况（以表扬为主） 四、布置课后任务 五、师生再见，归还器材。 8分钟 一、 组织：学生成两列横队。 要求：集合迅速 二、 组织：学生成两列体操队形。 要求：放松认真。 三、 组织：学生成两列横队。 要求：认真听讲，师生再见声音洪亮。 心 率 预 计 练习密度预计： 课后小结：