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论舞蹈心理治疗的作用-精品资料 本文档格式为WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终总结 年终报告 工作总结 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 　　【内容摘要】舞蹈心理治疗作为艺术学、心理学与医学等多种学科相交叉的产物，自古就受到人们的诸多关注。文章通过对舞蹈心理治疗概念的简略陈述，详细论述了舞蹈心理治疗在自我认知、身心调节与人格发展等方面的促进作用。 　　【关键词】舞蹈 心理治疗 　　舞蹈心理治疗起源于美国，美国舞蹈治疗协会将舞蹈心理治疗定义为“在心理治疗中通过运用舞蹈动作，以达到促进患者情绪和身体整合的目的”①。它通过人的动作语言代替人与人之间的话语沟通，传达个体对生命的意识与体验，创造一个释放自我心灵、阐释自我情绪的机会，使得个体的身心重新整合，将内心的焦虑、忧郁、压抑、悲伤等负面情绪有效地释放出来。 　　舞蹈心理治疗作为艺术学、心理学与医学等多种学科相交叉的产物，成为新兴的心理治疗与干预的手段，已经越来越多地受到国内外学者的关注。 　　近代意义上的舞蹈心理治疗虽然起源于美国，但是它作为一项健身的并具有医疗效果的方法其实古已有之。在我国，舞蹈和治疗的关系很早就被人们所认识。 　　《吕氏春秋》记载：“昔阴康氏之始，阴多，滞伏而湛积，阳道壅塞，不行其序，民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。”②这是古代著名的阴康氏造舞的传说，说明我国古代舞蹈的产生是为了解决人们的生气郁抑呆滞、筋骨收缩和不舒展的。 　　东汉许慎在《说文解字》中指出“巫”是“女能事无形，以舞降神者也。象人两袖舞形”。甲骨卜辞中的“巫”字不仅是作为一种活动的“舞蹈”，也是进行这一活动的主体——巫（舞者）。③从我国舞蹈的起源和功能证明，巫的本领是能事无形，其手段是舞。是通过“巫”这一主体、对象用“舞”这一手段来达到通天地神灵、治病祈祷、寄托远古人们精神的作用。可见，我国古代的原始社会中，巫师们通过舞蹈沟通神灵，祈神安鬼，祛病除疾。他们集多种能力于一身，兼有舞者、医生与心理医师等身份，可以算是最早的舞蹈心理治疗师。 　　直至现代，舞蹈心理治疗的内涵与外延均得到了科学的发展和改变。人们发现，舞蹈心理治疗，不强调舞蹈的动作技巧，更不是减肥塑身，它对于提高个人的心理素质与解决心理问题，具有较好的预防与干预效果。针对舞蹈心理治疗的作用，笔者从自我认知、人际关系、身心调节等方面进行了一些探讨。 　　一、提高个体的自我认知能力以及调整个体的心理活动 　　20世纪中期，美国学者维多克·罗恩菲德在其著作《创造与心智的成长》一书中指出，通过艺术教育的创造性活动可以增强学生的自我认知能力，日本学者德田良仁也指出，通过绘画、舞蹈等艺术活动可以促进大脑的活动，调整人的心理，促使精神状态的康复。他同时也认为，艺术活动中最为珍贵的是创造性的活动。可见，艺术活动具有促进认知与调整心理活动的能力。而舞蹈训练的重要目标之一就是进行创造性的艺术活动，它能够开拓大脑的思维能力，挖掘潜能，使其提高发挥想象力的能力，达到美育的最高境界。舞蹈对于创造力的培养不单局限于舞蹈本身，而是培养人们对一切事物的创造力。 　　舞蹈心理治疗作为创造性的行为，可以提高个体的自我认知，医治个体的心灵，并且开发人类特有的自然治愈能力。舞蹈心理治疗可以令舞者接受一种新的创造性的观念与训练，它作为一种自我认知的方法，打开认识的屏障和精神的束缚，注重对事物的情感体验，激发创造潜能，令舞者享受创造的成就感和自我价值的肯定，为其创造一个接近自我和重新认识自我的机会。 　　美国著名舞蹈家伊莎多拉·邓肯被誉为“现代舞之母”，她作为变革舞蹈艺术的先锋人物，具有先锋性的舞蹈思想观。她认为，“唤醒灵魂是舞蹈训练的第一步，一个舞蹈家在经过训练、苦修和灵感启发之后……认识到自己的身体不过是供灵魂表现的工具……未来的舞蹈家也将是身心和谐的人，在她那里，灵魂的语言将由身体的自然动作给予表达。”④她还认为：“舞蹈的目的是要表现人类灵魂中最崇高也是最内在的各种情感……舞蹈必须为人生带来和谐之感，它既是炽热的又是欢腾的。”⑤ 　　邓肯强调舞者的身心合一，强调舞蹈是一种表现真实心灵和精神灵魂的手段。其艺术宗旨始终是在创造一种“自然的”“自由的”舞蹈，这种舞蹈通过其“身心一元”的表现方式，使人与人之间能够真诚地相识与沟通。邓肯的舞蹈思想在舞蹈界引起一种革命，一种对生命的呼应与回归，她激发起人们的热情，要求人与大自然的真实之美。邓肯的舞蹈语言中对个人生命体验、个人情绪的关注，再次促进了舞蹈心理治疗的发展。 　　二、提升自我情绪、人际关系与生命质量 　　身体化的舞蹈治疗通过舞蹈语言达到提升自我情绪、