8.3.1评价自己的健康状况课件（新版）新人教版.ppt.ppt

* 第三章　了解自己　 增进健康 第一节　评价自己的健康状况 学习目标 1．理解健康的含义，认识到心理健康对个体 健康的重要意义。 2．通过打分，学会评价自己的健康状况，关注健康问题。 3.学会自我调节情绪、缓解压力，保持积极健康的状态。 自主学习一 ：给你的健康打分。自学97—99页内容，完成导学案中问题。 1 健康是指一种__________._________和 ________方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 2 组内讨论交流，确定25个题目各属健康的哪一方面， 准备上台展示。 评价表中，评价身体健康的有___________________________， 评价心理健康的有_____________________________， 评价社会适应状态的有_________________________ 3 给自己打分，你的得分是_____， 思考：自己在健康方面的不足是哪一方面？如何改进？ 2、5、7、 9、13、14、16、21、23 1、3、4、 6、 7、17、18、20、24、25 1、3、8、10、11、12、15、19、22 身体上 心理上 社会适应 　 3．社会适应能力