5-13.舍得-中学生心理健康演讲稿.docxVIP

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2019-06-15 发布于四川
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PAGE 1 中学生心理健康演讲稿【中学生心理健康演讲稿一】舍得乡中心学校初中部教师张建福　　尊敬的各位领导、亲爱的同学们：　　大家上午好! 　　今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。　　如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。　　那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：　　1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣