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中学班级心理健康设计方案 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才 会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦 苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的中学生，必 须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困 难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未 来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发 展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争 也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖 着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作 业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙 碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视 着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们 遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的 心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，中学 生的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到 了重视。 一、中学生常见的心理问题： 学习和升学竞争导致的过度焦虑。 有关这方面的问题年级越高情况越严重，但现在也出 现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初 中，其家长就把注意力放在孩子是不是能考咼中上。一旦 成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的 心理压力，致使学生视学习如畏途。 交往中的心理矛盾与冲突。 现在的学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养 成了自我