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高校学生心理健康教育的现状问题及主要实施办法 　　随着现代社会经济的不断加速发展，人们的生活节奏从而不断加快，就业竞争的压力也不断加大，导致存在心理疾病的人也日益增多。当代大学生具有较高的智力、文化和自尊心，他们心怀着不同于其他一般青年的更高的抱负和追求，还将面临着更多的机遇与挑战，因此他们也承受着强大的心理压力及冲突。据资料显示，高校学生的心理健康状况明显低于全国的平均水平，这说明大学生已是心理疾病的高危人群。近几年，全国各高校中越来越多的学生存在着不同程度的心理缺陷或心理异常的表现，其中一些人由于悲观、失落、沮丧、焦虑、抑郁、紧张、恐惧等各种消极的心理活动和行为紊乱而导致了内心极度失调，有时甚至会发生精神分裂、行凶、自杀等突发意外事件。 　　事实上，高校大学生的心理疾病已成为高校里一种常见多发的隐形疾病。因此，加强高校学生的心理健康教育，积极促进大学生的身心健康成长，是当代高校学生管理工作的重中之重。 　　一、高校学生心理健康教育的涵义 　　大学生的心理健康教育发展是一个多因素、多层次的系统互动过程，具有自身独特的内涵意义。 　　（一）心理健康及其教育 　　1、心理健康 　　心理健康是整个个体健康的重要层面，它同身体健康和社会适应共同构成了人们健康状态的重要表征。现在有种较为普遍的观点认为：心理健康是一种高效且令人满意的状态，在此状态下，人的生命具有活力和潜能并得以开发、得以自我实现。此观点在笔者看来是对人们心理健康的理想状态的描述。相对于生理健康而言，心理健康一般是指个体与周围环境相互作用过程中，能够保持一种内外相融的平衡与协调状态，并具有一种乐观、积极的心理状态。 　　《心理学大辞典》对于心理健康的解释为：“心理健康（mental health）也称‘心理卫生’，指个体的各种心理活动状态如一般适应能力、人格和健全状况等保持正常或良好水平，且自我内部如自我意识、自我控制、自我体验等以及自我与环境之间保持和谐一致的良好状态。”由此可见，心理健康是一种状态，即内外环境的协调。 　　2、大学生心理健康教育 　　一般意义上讲，心理健康教育的内容包含了三个层次：一是对心理疾病、心理缺陷方面的咨询、调节与辅助治疗；二是对于一般心理冲突及困惑的咨询和辅导；三是培养良好的心理素养，开发心理潜能，促进人们心理健康全面发展。 　　对于心理健康教育，我国学者吴汉德认为：“大学生心理健康教育指教育者根据大学生身心发展的特点和成长的规律，遵循一定的心理健康要求，通过对大学生普及心理保健知识，传授心理保健技能的教育，培养大学生良好的心理品质和健全的个性，增强其面对未来可能受到心理冲击的适应力，促进其心理健康发展的过程。”也有另一位学者陈家麟认为：“心理健康教育是以心理学的理论和技术为主要依托，并结合高校日常教育、教学工作，根据大学生生理、心理发展特点，有目的、有计划地培养包括自我培养学生良好的心理素质，开发心理潜能，进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。” 　　综合上述观点，笔者认为：大学生心理健康教育是以高校大学生为教育对象，教育者依据大学生的身心发展特点和规律，运用相关心理的知识理论，通过心理咨询、心理健康教育活动与课程等方法，帮助大学生及时解决在成长过程中出现的心理问题，开发心理潜能、健全人格发展，促进大学生全面发展的教育活动。 　　二、高校学生心理健康教育存在的主要问题 　　1、高校心理健康教育机构的不健全 　　虽然各高校都已设立了专门的学生心理咨询与辅导机构，但心理健康教育工作单凭几位专门的心理辅导老师或心理咨询师去完成，是远远不够的。因为心理健康教育不是单方面的工作，它必须与学校的其他部门一起完成，共同努力来解决学生的心理问题。 　　另外，尽管很多高校心理健康的教育工作正在进行，但没有规范的评估机构对于高校心理健康教育工作进行监督与评价。因此，这项工作就可能变得有头无尾。 　　2、高校心理健康教育课程开设的不规范 　　大部分高校仅仅把心理健康教育作为辅助课程，部分学校还将心理健康教育这门课程视为可有可无的，这就导致许多存在心理问题的学生置身于心理健康教育之外，便失去了心理健康教育与发展的机会。 　　3、高校心理健康教育的教学方法比较单一，制约着教育教学最终的成效。 　　在我国的大部分高校所开展的心理健康教育的主要方式仅仅是采用心理咨询、心理测量与治疗。单纯形式的心理健康教育手段并不能解决现在高校学生的心理发展过程中所遇到的各种难题。而在具体心理咨询的过程中，运用最多的是一对一的心理咨询方式，很少运用团体的心理辅导，也没能充分调动学生干部的活动积极性。对于宣传大学生心理健康教育的活动多以搞讲座、听报告等方式进行，缺少创新形式的注入，如心理咨询沙龙、心灵座谈会、心理剧、电影评析等。总之，现