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第1课 呵护呼吸系统健康 小测验 用手捏住鼻子，闭上嘴巴，坚持一会儿，你有什么感觉？ 松开手，再做个深呼吸，你又有什么感觉？ 一、认识呼吸系统 呼吸系统的主要任务是什么？ 呼吸系统是由哪些器官组成的呢？ 人体呼吸系统示意图 上呼吸道指什么？ 下呼吸道又指什么？ 二、常见的呼吸道传染病 肺炎（发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。） 感冒（多发于初冬或是季节变换的时候。发病主要分为两个阶段：第一阶段是呼吸道的卡他症状，即打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、乏力等；如果治疗不及时，病情就会发展到第二阶段，表现为发烧、头疼、关节痛和咳嗽。） 腮腺炎（面颊两侧或一侧的腮腺会肿大，张口或咀嚼时会感到疼痛 ，还伴有发烧、乏力等症状。腮腺炎具有很强的传染性，一旦发现患了腮腺炎，要立即隔离，以免传染其他人。） 扁桃体炎 咽炎 水痘 流性行脑膜炎、 甲型H1N1 三、如何进行健康的呼吸 用鼻呼吸 常做深呼吸 远离香烟 不在空气不清新的环境中玩耍 干燥的季节要保湿 加强锻炼，提高抵抗力