上海市民办高校大学生体质健康现状和体育教学改革之探究.docxVIP

上海市民办高校大学生体质健康现状和体 育教学改革之探究 【摘要】本文采用文献资料法、测试法、数理统计法、 专家访谈法等，以上海市五所民办高校学生体质健康测试数 据为研究对象，进行统计分析，结果显示上海市民办高校的 学生身体形态方面男生“肥胖率”和女生“营养不良率” 较高，大部分学生身体机能水平和身体素质水平均处于勉强 合格”状态。对于这些问题提出合理有效的对策，进行体 育教学改革，为今后如何提高民办高校学生体质健康水平提 供理论依据和支持。 【关键词】民办高校；体质健康测试；数据；分析；对 策 研究对象和研究方法 1.1研究对象 2011年11月至2012年1月，随机抽取复旦大学上海视 觉艺术学院、上海杉达学院、东海职业技术学院、上海立达 职业技术学院、上海建桥学院各专业10000名学生进行了体 质健康测试，获得有效数据9693组，其中男生4047组， 女生5646组。 2研究方法 2. 1测试法 根据《国家学生体质健康标准》要求，测试项目包括： 身高、体重、肺活量、立定跳远、男生1000米跑、女生800 米跑、男生握力、女生仰卧起坐。测试人员均为受过统一培 训的人员，测试的器材均是符合国家标准的体质检测器材， 保证了测试数据结果的准确性和有效性，测试结束后利用 《标准》系统的软件对各项测试结果进行分别评分。 1.2.2数理统计法 根据研究的需要，运用统计学软件spssl4.0对测试数 据进行统计学处理。 1.2.3文献资料法 查阅了国家相关的规定和文件，阅读了大量有关国内国 外大学生体质健康的书籍、文摘，浏览了中国期刊网、维普 中文期刊等国内各大期刊网站，下载了关于大学生体质健康 相关的文章，为本文的完成提供前期的理论支持。 2?测试结果与分析 1上海市民办高校大学生体质健康总体评价结果 数据统计结果显示，上海市民办高校大学生体质健康水 平总体合格率为78. 46%,其中优秀率为1. 98%,良好率为 36. 16%o而女生的总体合格率为86. 32%高于男生的73. 07%。 但男生的优秀率高于女生，良好率和合格率均低于女生。 2.2±海市民办高校大学生各项目测试结果 2. 1身体形态水平 身高是反映骨骼生长发育情况及人体纵向高度的重要 指标。体重是反映人体骨骼、肌肉、脂肪的重量和发育状况 的一个指标。从表1可以看出，上海市民办高校大学生身高 和体重的均值都超过了全国同龄的大学生，表明在身体形态 发育方面就全国范围来看还是处于良好状况的。然而从表2 可以看出，只有32.8%的男生是正常体重，肥胖率竟然高达 22. 5%o这与现阶段学生不爱体育锻炼，不注意饮食，热衷 于上网玩游戏，喜欢宅在寝室里有关。40.4%的女生达到正 常体重，远远高于男生32. 8%o但较低体重占41.8%超出正 常体重的比值，肥胖率仅5. 1%,这说明女生更在意自己的外 在形态，但片面追求瘦身，造成营养不良和体重偏低，身体 形态呈‘豆芽菜”型发展。 2. 2身体机能水平 肺活量是反映呼吸机能的指标，它与身高、体重等形态 指标的发育密切相关。肺活量体重指数是人体测量复合指标 之一，用肺活量体重指数比肺活量更能反映个体或群体肺功 能的变化，可以更加准确地反映个体的有氧耐力水平。统计 显示，上海市民办高校大学生的肺活量体重指数25.5%的人 是不合格的，其中男生有29. 9%不合格，超过女生的22. 3%o 良好及以上男生仅有27. 3%,女生有32.9%优于男生。说明 学生心肺功能有待加强，耐力项目的锻炼需要跟进。 2. 2. 3身体素质水平 表3的统计结果显示，上海市民办高校男大学生耐力跑 1000米成绩总体处于“合格”水平，不及格的占到16%,这 与学生心肺功能几年来均呈下降趋势有关，说明学生平时的 体育锻炼缺乏耐力项目练习的强度。女生耐力项目800米的 成绩要优于男生，良好率36. 7%比男生高8. 8%,不合格率为 9. 5%也要好于男生的16%。 立定跳远是反映人体下肢的爆发力的项目，从统计结果 来看，男生立定跳远的成绩良好率为41.5%,远远高于女生 的20. 3%,说明男生在下肢力量和爆发力方面优于女生。不 合格的男生为11%,女生为16%,所占比例仍然有点高。 握力是反映人体上肢绝对力量素质的重要指标，握力越 强说明人体上肢绝对力量越大。从表3可以看出，男生握力 总体还是处于“合格”水平占45.7%,不合格占10. 9%,说 明民办高校男生的上肢力量素质还是相对较弱。仰卧起坐是 反映女生的肌肉柔韧素质以及腹肌力量素质的指标，从统计 结果可以看出，女生总体水平也是处于“合格”占47.8%, 优秀、良好、不合格率也与男生握力接近。 结论与建议 1结论 上海市民办高校学生体质健康总体处于“合格”水平， 良好及优秀率人数较少。在身体形态方面，上