校本教材自救篇中暑.docVIP

PAGE PAGE 5 主 编: 许 宁 责任主编: 王仁杰 郁锦兰 编 委: 万 进 谢海平 周 蓝 杜昌存 景爱民 朱婉婵 朱 锋 景海进 唐仁钧 王 芳 张玉平 吴 琳 杜玲玲 目 录 自救篇 中暑的防治………………………………………………………6 触电的防治………………………………………………………8 3. 食物中毒的防治…………………………………………………10 4. 煤气中毒的防治…………………………………………………13 5. 面对火灾不可缺少的技能………………………………………15 6. 小学生应该有自我保护意识……………………………………19 自立篇 7. 告别依赖，走向自立……………………………………………21 8. 人要学会自立……………………………………………………23 9. 让自立不再沉默…………………………………………………24 10. 自己的事情自己做……………………………………………26 11. 描绘自立人生…………………………………………………27 12. 那起你的鞭子…………………………………………………29 自强篇 13.海伦·凯勒……………………………………………………32 14.老人与海………………………………………………………34 15.秋天的怀念………………………………………………………37 16.飞溅的生命浪花…………………………………………………39 17.生命的奇迹………………………………………………………42 18.母爱与生命赛跑…………………………………………………51 自学篇 19.17岁的电脑神童…………………………………………………54 20. 路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸………………………………56 21.自学成才的达尔文………………………………………………57 22.学会自学…………………………………………………………59 23.自学成才的农家孩子……………………………………………61 24.自学方法…………………………………………………………62 自省篇 25.信任………………………………………………………………66 26.我家最富的时刻…………………………………………………69 27.可贵的沉默………………………………………………………72 28.迈向新的日子……………………………………………………75 29.珍惜光阴…………………………………………………………77 30.勤为无价之宝……………………………………………………79 自救篇 自救篇 1.中暑的防治 同学们，你们知道什么是中暑吗？ 中暑是指在高温环境下,人体的体温调节功能出现紊乱而出现的异常反应 ,严重者可导致衰竭而危及生命。因此 ,预防的最好措施是尽量避免在气温大于或等于 27摄氏度 ,并且潮湿的环境中进行持久的强体力运动 ;如果必须进行此类工作 ,则应尽量减少衣着和负荷 ,在运动前要尽量饮足糖盐水 (含糖约 5%、钠 05─— 09 %、钾 01% ) ,不能以纯净水或蒸馏水代替 ;运动中要间断休息 ,继续多次小量补充糖盐液。如果发生中暑，可以采取以下方法： 1、将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 ２、让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水透，应更换干衣服，同时开电扇或空调，以尽快散热。 ３、尽快冷却体温，降至38度以下。具体作法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。 ４、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。 还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。此外 ,平时加强耐热训练 ,也是提高抗中暑能力的好办法。 为了防止中暑，在夏季高温时节，同学们不要到以下四大中暑高危区玩耍：?????●太阳底下曝晒的汽车；?????●海滩；?????●露天场地；? ????●闷热，空气不流通的房间。? 同学们，希望你们度过一个快乐、健康的夏天！ 思考：1、怎样避免中暑？ 2、如果发生中暑，如何进行救治？ 2. 同学们，电是现代文明的标志之一，电的出现给我们的生活带来了许多便利，但如果使用不当也会给我们带来致命的伤害。大家一定要注意安全用电噢。 如果发现有人触电，请不要慌张， 一、对低压触电，可采用“拉”、“切”、“挑”、“拽”、“垫”的方法，拉开或切断电源，操作中应注意避免人救护人触电，应使用干燥绝缘的利器或物件，完成切断电源或使触电人与电源隔