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幻灯片1
心理健康教育主题班会
(合)敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
(1)今天我们的班会主题是“心理健康教育”。
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(2)什么是健康?
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(3)这就是健康吗?
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(1)健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
(2)传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康
(3) 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备 心理健康、社会适应良好和有 道德”。
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(1)同学们的困惑呢?
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(2)我们为谁学习?
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(3)望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。
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(1)我们的烦恼有哪些呢?
(2)害怕考试,更害怕考差后挨批。
(3)爸妈给的零花钱太少。
(1)长的不漂亮,同学不太喜欢我
(2)作业多 。不喜欢家长逼着上辅导班。
(3)没有学习兴趣,不爱学习。
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(1)对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?
(2)因为每个人看问题的角度和态度不同。
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(3)兴趣不同,人们的情绪感受也不会相同。
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(1)我们来看一个小故事。
(2)这个故事给了我们什么启示呢?
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(3)由此可见,即使对于同一件事情,每个人的想法也大不相同啊!
(1)你可以改变你的态度来调适你的情绪。
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(2)情绪与我们个人的态度是紧密相连的.
(3)在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.
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(1)生活就像一面镜子,你对它哭,它对你哭;你对它笑,它也对你笑。
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(2)小学生心理问题的表现有那些呢?
(3)自责倾向
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(1)不自信
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(2)叛逆
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(3)攀比
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(1)孤独
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(2)以自我为中心
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(3)那同学们,我们应该做些什么呢?
(1)多跟父母老师沟通。
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(2)了解自己、接纳自己、肯定自己
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(3)拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标
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(1)学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中
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(2)学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪
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(3)对自己要时常鼓励增强自信心
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(1)多做有意义的事,帮助别人,快乐自己
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(2)注意锻炼身体,展现朝气活力
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(3)学会思考,养成积极进去的学习生活态度
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(1)净化自己的心灵,追求平和的心境
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(2)正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点
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(3)凡事三思而后行,不做让自己后悔的事
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(1)人的心理健康包括以下七个方面
(2)1?智力正常,
(3)2情绪健康,
(1)3意志健全,
(2)4行为协调,
(3)5人际关系适应,
(1)6反应适度,
(2)7心理特点符合年龄。
(合)谢谢大家!
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