第4章-您的人际与大学生活.ppt

大学应用心理学 第四章 您的人际与大学生活 大学应用心理学 教学目的与教学重难点 教学目的：认识到人际关系的重要性；掌握人际关系的心理学知识； 教学重难点：熟练解决生活中碰到的人际关系问题 教学内容 第一节 一个好汉三个帮——人际关系与你 第二节 我讲话为什么没人回应——人际沟通 第三节 让人喜欢让人忧——人际杂谈 第四节 扩展生命的宽度——亲密关系 第一节 一个好汉三个帮——人际关系与你 一、编制自己的人际关系网——人际角色管理 （一）人际关系和人际关系的类型 人际关系系指社会人群中因交往而构成的相互联系的社会关系，属于社会学的范畴。 1、根据人际关系的规模大小划分 二人之间人际关系 个人与群体之间人际关系 个人与组织之间人际关系 2、根据人际关系的不同方面划分 横向人际关系 纵向人际关系 3、根据人际关系形成的时间长短划分 长期人际关系 短期人际关系 4、根据达成人际关系的媒介划分 亲缘人际关系 趣缘人际关系 业缘人际关系 地缘人际关系 5、根据交往距离划分 远距离交往 近距离交往 （二）你需要哪些朋友——建立自己的社会支持系统 成就你的朋友 支持你的朋友 志同道合的朋友 牵线搭桥的朋友 为你打气的朋友 开阔眼界的朋友 给你引路的朋友 陪伴你的朋友 【训练营】 二、路遥知马力，日久见人心—人际交往中的心理效应 （一）首因效应 【经典回顾】 首因效应实验 时间：1957年 实验者：洛钦斯 实验材料：两段有关詹姆的不同描述材料 实验处理与结果： 交往中，每个人都想给对方留下良好的第一印象，都想以此为基础交往下去。因此，初次交往之后，很想知道对方对自己的印象。如果你想知道，请对照以下各题给自己打个分。 1.你的发型属于哪一种？ A.中间分开 B.向左或向右 C.没有分缝 2.你的声音最接近下列哪一种？ A.高亢而尖锐的声音 B.嗓门大而响亮的声音 C.温和而低沉的声音 D.普通的声音 3.看到照片上你这幅模样时，心理有何感想？ A.这张照片照得不错； B.完全不像 C.一般，还凑合 D.令人讨厌 4.与人说话时，你的眼睛盯住对方何处？ A.嘴巴 B.眼睛 C.脸部 D.经常看其他地方 5.坐椅子时，你采用那种姿势？请在附近椅子上坐下，实际确认一下？ A.两腿叉开 B.二郎腿 C.脚跟拢齐 6.你笑的时候，鼻子和嘴唇之间显露出横向皱纹吗？ A.出现一根横长的皱纹 B.出现短皱纹 C.没有皱纹 7.你的手指甲 现在怎样？ A.长而且很脏 B.短而且整齐 C.修长而美丽 8.在一直很拥挤的公共汽车内，被人攥住手或碰到过讨厌的事情吗？ A.经常碰到 B.偶尔碰到 C.没有碰到 9.有过被老师或长辈认为心眼坏而生气的事情吗？ A.没有 B.偶尔有 C.经常有 10.有过被初次相会的异性朋友约定幽会或打招呼的事情吗？ A.有2~3次 B.大约1次 C.根本没有 11.请用镜子照一下你的牙齿，你的牙齿怎么样？ A.蛀牙或牙齿脏而黄 B.雪白而美丽 C.牙齿排列不太整齐 12.与人说话时，手的动作如何？ A.几乎不用手势 B.喜欢打手势 C.常用手捂住嘴巴 计分标准： 1.A1 B3 C5 2.A1 B5 C1 D5 3.A5 B1 C3 D1 4.A1 B5 C3 D1 5.A5 B3 C1 6.A5 B3 C1 7.A1 B3 C1 8.A5 B3 C1 9.A5 B3 C1 10.A5 B3 C1 11.A1 B3 C5 12.A3 B5 C1 分析： 12~25分，难以接近的形象。也许你从内心里就不想给人以亲近的印象，也许你抱有一种无所谓的态度，客观上很可能被他人认为你冷若冰霜，不受欢迎。 26~39分，第一印象淡薄的形象。你只能给人留下不显眼的一般的印象，没有坏印象，也很难有好印象，正是这些冲淡了你给人的第一印象。 40~53分，惹人喜爱、平易近人的形象。你能给人以强烈的第一印象，而且这种印象中带有许多令人喜欢的因素，见过面的人都感到你很受欢迎，心理上想接近你，因此都愿意同你抱持交往关系。 54~60分，个性强，令人难忘的形象。你给人的第一印象非常强烈，有时令人难以忘怀，具有一种魅力，使人感到亲切，初次见面的人也会感到一见如故，经过一段实际的交往，更会从内心里钦佩你。 （二）开头与结尾哪个重要——近因效应 在印象形成中，首因效应与近