小学生睡眠状况调查问卷.docVIP

小学生睡眠状况调查问卷 说明： 请直接回复回答。选择题直接写选项序号,填空题直接回复答案， 感谢您的参与。 1、 你的性别？ A: 男 B : 女 你的年级？ A: 1 B 2 C 3 D 4 E 5 F 63. 你的睡眠时间大概是多少？ A 少于5小时 B 5-6小时 C. 6-7小时 D. 7-8小时 E 8-9小时 F 超过9小时 4. 你早上一般几点起床？ A 5点半前 B. 5点半到6点半 C 6点半到7点半 5. 你一般几点到校？ A. 7点前 B. 7点到7点半 C. 7点半到8点 6. 你是否因为睡眠迟到过？ A. 经常 B. 偶尔 C. 从没 7. 你上午上课状态如何？ A. 好 B. 一般 C 差. 8 你下午上课状态如何？ A. 好 B. 一般 C 差 9. 你回家作业做到几点？ A. 在校内完成 B. 6点左右 C.7点左右 D. 8点左右 E. 9点左右 F. 10点左右10. 你一般晚上几点睡觉？ A. 7点半到8点 B. 8点到8点半 C. 8点半到9点 D. 9点到9点半 E. 9点半到10点 F. 10点以后 11. 一天最困的时间？ A. 8:00-10:00 B. 10:00-12:00 C. 13:00-15:00 D. 15:00-17:00 E. 17:00-19:00 F. 19:00以后12. 你午睡吗？ A. 经常 B. 偶尔 C. 从不 13. 你对你的睡眠情况满意吗？ A. 满意 B. 一般 C. 不满意14. 你是否存在入睡困难问题？ A. 是的 B. 一般 C. 不存在15. 你认为现在自己的睡眠时间足够吗？ A. 足够 B. 不够 C. 非常不够16. 什么影响了你的睡眠？ A. 教师的作业问题 B.自己的安排时间问题 C.自己的效率问题（高或低） D. 家长的课外作业问题 E. 学校的作息时间安排不当 F. 其他 17. 你认为学习对你的作息时间有影响吗？ A. 有 B. 没有 18.在考试前，你是否有睡眠焦虑现象？ A. 有 B. 没有19. 你在课堂上或课间会打盹吗 A. 经常会有 B. 偶尔会有 C. 基本上没有20.你在课堂或课间打盹的原因？ A. 晚上睡眠不足 B. 其他原因 C. 以上两项都有21. 你知道睡眠不足的危害有哪些？ ———————————————————————————22. 您认为合理有效地解决睡眠不足的方法有哪些？ ——————————————————————————————