2018冀教版生物七年级下册2.4《心脏和血管的保护》.pptVIP

心脏和血管的保护 身边事 据调查，我国每年约有150万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担已成为不可忽视的社会问题。心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一“杀手”。 心脏和血管疾病的致病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康地工作呢？让我们一同来学习第四节心脏和血管的保护。 心血管疾病的种类 常见的心血管疾病有心肌炎、风湿性心脏病、动脉硬化、高血压、高血脂、脑血栓、脑出血和冠心病等。 知识拓展 1.动脉硬化 由于动脉管壁增厚、变硬、失去弹性，管腔内有动脉粥样硬化斑块形成，使动脉管腔变窄。 2.冠心病 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是由于供应心脏物质的血管---冠状动脉发生了粥样硬化所致。 3.心肌炎 心肌炎是指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎症病变，它可以原发于心肌，也可以是各种全身性疾病中的一部分。 4.先天性心脏病 在人胚胎发育时期（怀孕初期2~3个月），由于心脏及大血管的形成障碍而引起的局部解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未能闭合（在胎儿属于正常）的心脏，称为先天性心脏病。 1.心肌梗死的主要原因之一是（ ） A.冠状动脉被血凝块堵塞 B.主动脉被脂肪堵塞 C.心肌暂时缺氧 C.肺动脉发生痉挛 注：心肌梗死的直接原因是心肌严重缺血，造成这种状态的主要原因是冠状动脉被血凝块堵塞，使冠状循环受阻。心肌梗死与主动脉堵塞和肺动脉痉挛没有直接关系。 A 造成心血管疾病的原因 造成心脏和血管疾病的原因有多种，和人们的饮食习惯和日常生活有密切的关系。 影响因素 具体影响 酗酒 过量的酒精能使脂类物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使冠心病发病率增高。 吸烟 尼古丁能使血管中红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病。 油脂类食物 食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂类沉积，影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等 精神紧张和缺乏体育锻炼 长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心脏和血管疾病的因素。 预防心血管疾病的方法 烟草中的尼古丁和酒中的酒精，在一定程度上会使心脏和血管受损，影响血液循环，从而影响我们的身体健康，因此一定要做到不吸烟、不酗酒。 青少年要经常参加适宜的体育运动，增强体质，促进心脏强健，以增加心脏的工作潜力。 九种有效预防心血管疾病的食品 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。 　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 　　大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。 　　茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。 　　三七：可以促进血液循环，预防心血管疾病:经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品. 心血管疾病的急救 脑出血、脑血栓是比较常见的突发性血管疾病，当遇到突发情况时，在未清楚确切病因时，不要盲目给病人用药；在不影响病人呼吸的前提下，尽可能少地移动病人，并及时拨打１２０急救电话请大夫诊治处理。冠心病是比较常见的心血管疾病，冠心病人应注意随时携带速效急救药物，以便在发病时急用。 大家谈 1.你对心血管疾病的危害有什么认识？在哪个年龄阶段心血管疾病的发病率较高？ 回答：据调查，我国每年因心血管疾病死亡的人数居总死亡人数的第一位，还有很多人因心脑血管疾病致残。常