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运动的生理学基础;Part1 运动对心血管系统的影响 ;一、肌肉运动时血液循环功能的变化;(二)肌肉运动时各器官血液量的变化;(三)肌肉运动时动脉血压的变化;;二、运动训练对心血管系统的影响 ;(二)运动性心脏增大 ;;(三)心血管机能改善-搏出量和心输出量增加 ;Part2 运动对呼吸系统的影响 ;;一、运动时呼吸系统的调节;;
运动系统的肌属骨骼肌，每块肌都可看作一个器官。
每块肌都有一定的形态、结构、位置和辅助装置，执行一定的功能，有丰富的血管和淋巴管分布，并接受神经的支配，所以每块肌都可视为一个器官;;;;;;肌丝滑行理论：
肌肉的缩短或伸长是由于肌小节中粗丝和细丝的相互滑行，而肌丝本身结构和长度不变。
当肌肉缩短时，由Z线发出的细丝沿着粗丝向暗带中央滑动，结果相邻的的各Z线都相互靠近，肌小节长度变短，从而出现了整个肌肉缩短。
;;;二、长期运动对骨骼肌??影响;;;;;;Part4 运动对骨代谢的影响 ;骨的形态分类;;骨密质;红骨髓;骨的化学成分和物理特性 ;骨的发生;长粗：成骨细胞和破骨细胞相互作用。
长长：骺软骨不断增生和骨化。;运动通过改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗，基质增厚，骨质的排列规则、整齐，并随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的能力有较大提高。
人体从事体育锻炼的项目不同，对人体各部分骨的影响也不同。
经常从事以下肢活动为主的项目，如跑、跳等，对下肢骨的影响较大；
从事以上肢活动为主的项目，如举重、投掷等，对上肢骨的影响较大。
;;;;;运动既可增加大关节的固定性，提高关节承受载荷的能力，又可提高关节的灵活性，适应大幅度运动的需要，这对减少和防止关节的损伤、增强体质、提高运动成绩具有十分重要的意义。;;;;;;;制动与卧床对机体的影响;52;53;54;55;56;57;58;59;60;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;73;74;75;76;77;78;长期卧床制动以后，产生感觉剥夺和心理社会剥夺。
感觉异常
情感障碍
智力障碍;八、制动对消化的影响
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