课件：三节体育健身器械.pptVIP

THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 杠铃（王明娟）？ 哑铃 哑铃是举重和健身练习的一种辅助器械。 比杠铃小。因练习时无声响，取名哑铃。 哑铃 固定哑铃和可调节哑铃 哑铃 轻哑铃（1或2千克）和重哑铃（10.15.20千克） 拉力器 分为橡胶皮条拉力器，弹簧拉力器。 滑轮式拉力器和脚踏式拉力器。 拉力器 划船器 划船器是一种模拟划船运动的器械，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。 划船器 按摩器 按摩器是根据物理学，仿生学，生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器械。它不仅拥有八大仿真功能，让您确实体会到针灸、推拿、按摩、锤击、火罐、刮痧、瘦身、免疫调节八种功能的美妙感觉，还有治疗高血压的独特功效 。用若干个独立软触按摩头,可放松肌肉、舒缓神经、促进血液循环、加强细胞新陈代谢、增强皮肤弹性，可缓解疲劳、明显减轻各种慢性疼痛、急性疼痛和肌肉酸痛，放松身体减轻压力，减少皮肤皱纹。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 按摩器 有氧摇摆机 健身车 健身车在运动科学领域叫做“功率自行车