8解秋燥最 好的东西.pdfVIP

解秋燥最好的东西 梨的功效 中医认为 ，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺 去燥等功能 ，可帮助消化、促进食欲 ，并有良好的解热利尿作用。每天 吃上一到两 个梨可有效缓解秋冬季节的干燥问题。尤其对肺热咳嗽、 小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。而且 ，梨的果皮籽各有所 长。如梨果有生津、润燥、清热、化 痰等功效 ，梨果皮有清心、润肺、 降火、生津、滋肾、补阴功效。 梨的偏方 用梨做食疗药膳的例子很多 ，民间也多流传着治病的偏方。因阴虚 肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝 卜各半煮水喝 ，酌加冰糖或蜂蜜 ， 既止咳 ，又通便 ，对肺结核低热久咳也有好处 ，如有咯血 ，则再加鲜 藕 ，可有止血作用。因热病引起的口干燥咳、身热烦渴可用梨与荸荠各 半 ，酌加桑叶煮水 ，有滋阴清热、镇咳效 果。上火引起的声嘶咽燥、 喉痒口干 ，可用梨与菊花煮水 ，加少量冰糖 ，煮开放凉后频频下咽 ，可 有养阴润喉作用。对某些肾功能障碍或肝肾综合征引起的少尿者 ，可 酌用梨及西瓜榨汁 ，经常饮用 ，有利小便、消腹水的作用。 梨的禁忌 梨性偏寒助湿 ，多吃会伤脾胃 ，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨 含果酸较多 ，胃酸多者 ，不可多食。梨有利尿作用 ，夜尿频者睡前少吃 梨。血虚、 畏寒、腹泻、痰多的患者不可多吃梨 ，并且最好煮熟再吃 ， 以防湿寒症状加重。梨含糖量高 ，糖尿病者慎吃。梨含果酸多 ，不宜与 碱性药同用 ，如氨茶碱、小苏打 等。梨不应与螃蟹同吃 ，以防引起腹 泻。