课件：孕妇学校刘晓妮.ppt

第一产程的配合： 1、消除惧怕心理，保持镇静乐观； 2、按时进食，吃好喝好，补充足够的营养； 3、按时排尿，每2－4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降； 4、如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动； 5、宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。 宫口开大中—嘻嘻轻浅呼吸法 方法，首先，眼睛注视着某一个地方，让自己的身体完全放松。用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出“嘻嘻？的声音一样。当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。练习时由连续20秒慢慢加长，直至一次呼吸练习能达到60秒。　　 此法应用在胎儿一面转动，一面慢慢由产道下来的时候。此时宫口开至3—7cm，子宫的收缩变得更加频繁，每2—4分钟就会收缩一次，每次持续约45—60秒。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 此法应用于宫口开至7—10cm时，准妈妈感觉到子宫每60—90秒就会收缩一次，每次收缩维持30—90秒。这时的宫缩痛是最明显的。 是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。 宫口全开后，胎儿下降及娩出时——用力推 　　方法，准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。每次练习时，至少要持续60秒用力。　　 这样的方法，主要的是应用在宫口完全的开后，这样也能够助产士去要求准妈妈们在即将出生的宝宝的头部之前，这样能够用力的帮助胎儿下降，准妈妈们在这个时候要长长吸一口气，然后再去马上的憋气，马上就要用力。 即将临盆时—哈气运动 　　方法，阵痛开始，准妈妈先深吸一口气，接着短而有力地哈气，如浅吐1次、2次、3次、4次，接着大大地吐出所有的“气”，就像在吹一个很费劲的东西。练习时每次需达90秒。 　　进入第二产程的最后阶段，准妈妈想用力将婴儿从产道送出，但是医生会要求准妈妈不要用力，以免发生阴道撕裂，等待宝宝自己挤出来。这时，准妈妈就可以用哈气法呼吸。 喘息呼吸法 　　这样做的方法，就是妈妈们首先要将空气排出去之后，然后再去深吸一口气，然后再去快速做4-6次的短呼气，其中这样的感觉就像是在吹气球，这样比嘻嘻轻浅式的呼吸还要浅，也可以根据子宫收缩的程度调节速度。练习时由一次呼吸练习持续45秒慢慢加长，至一次呼吸练习能达90秒。 分享几张模拟分娩时的图片 宝宝出生啦！ 　　是从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。时间 30分钟 　 ≤ 产后1小时助产士会帮助新妈妈和宝宝进行“三早”（早接触、早开奶、早吸吮） 助产士会按时按压宫底，观察子宫收缩及阴道出血情况，产房观察2小时如无异常助产士会送母婴回病房同病房护士交接。 1.初产妇孕晚期出现以下哪些情况，需要立即去医院？（多选） ① 破水 ② 阴道大量出血 ③ 见红 ④ 不规律宫缩 ⑤ 规律宫缩5分钟一次 2.没有破水和其他异常情况的孕妇，在待产过程中以下哪种做法是不正确的？（单选） ① 进食 ② 及时排尿 ③ 绝对卧床休息 ④ 精神放松 ⑤ 多变换体位 谢 谢 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑 祝愿天下所有的母亲和孩子都健康、快乐、平安、幸福！  日常生活 　　个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。 　　性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。 　　运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。 　　外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。 　　 营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累体力。 　　物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。 　　 住院物品 　　梳洗用具：牙膏、牙刷、洗脸毛巾 (擦脸、身体和下身)；擦洗乳房的方巾；供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾；小脸盆，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆；梳子、镜子、发夹。 衣物：棉内裤；哺乳胸罩、背心、哺乳衬垫；便于哺乳的前扣式睡衣；春秋季节需要准备衬裤；束腹带；外面穿的长保暖外套；拖鞋；如果天冷加上棉袜。 　 卫生：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。 　　食具：杯子、汤匙、吸管。 　　食品：可准备一些巧克力或饼