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- 2019-06-24 发布于四川
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隔夜茶的功效 许多人都觉得隔夜茶不能喝,有些人甚至说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。没有变质的隔夜茶完全可以放心服用喝! 首先隔夜茶的概念和放置时间较长的茶水很难区别,早晨泡的茶下午喝很常见,深 夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大,如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高,茶水变化可能更大些。 茶水放置时间长了,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧 绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。 隔夜茶会不会产生亚硝胺等致癌物质?首先,应该肯定茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的,不会影响人体健康,因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。另外亚硝胺要常年持续性大剂量的服用达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能 致癌。一般正常的进食量,亚硝胺的摄入量远远低于这个水准,早已经被人体消化器官分解待尽,根本不会对人体健康造成影响。因此,担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害,是毫无道理的。 何况茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C, 都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶不仅不会因为亚硝胺危害健康,反而还能分解消除吃进其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基,抑制脂质过氧化
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