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了解自我(游戏) 从业心态 我们现在面临的是一个什么样的环境? 我们的财富在增加,但是满意感在下降; 我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少; 我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少; 我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。 哪里出问题了? 心态! 你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一 块冰,就是化了也还是冰冷的。 心态具有多大力量呢? 我能行 低估自己的人也会被别人低估,而只要你有自 信,别人也就会相信你。 说一说让你感受最深的一次“我能行” 什么是自信? 自信就是“信自”,即相信自己。 自信又叫自信心,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。 1、认识自己的优点、能力和特长。 每人都有长处和优点。这种优势、长处表现在日常的生活、学习和 工作的各个方面。自己的长处、优势,就是自尊自信的支撑点。人 不应该妄自菲薄,每个人都有属于他自己的别人替代不了的东西, 即使是流星也有它瞬间的闪烁,即使是一滴水也能折射太阳的光 芒。生命的价值取决于你自己的态度,珍惜独一无二的你自己,并 不断充实、发掘自己,人们才会认同你的价值。 他人的赞扬有助于我们确立自信 别人肯定性的评价能增强自信 别人否定性的评价会削弱自信 我们要帮助朋友建立自信,应注意什么? 尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。 千万不要随便地夸大,更不能随便批评、责骂和嘲讽别人。 “优点轰炸” 要求: A、2人一小组; B、做一张简易贺卡,对同桌相互进行优点分析(列出其 所有优点),署上本人的姓名,作 为2010年的礼物送 给他(她); C 、 限时3分钟。 3、成功的体验 遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加。所以 使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强。 A、多做自己最拿手,容易取得成功的事 B、分为若干阶段的小目标 4、充实自我,提高自身素质 自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能 力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅 薄却自我感觉很好便是自大。 由你选择 快乐的源泉 认知自己、超越自我 据有关研究表明人与人的智商相差无几,只有爱因斯坦、诺贝尔几位世界著名科学家的智商才比我们常人略高一点,但也是微乎其微。那为什么许多人可以成功,或者已经找到了成功的方向和办法,为什么我们还不能或还未有可行的方法。关键一点就是我们对自己还没有一个较为清楚的认知,也没有坚强毅力去超越自我。因此认清自己是最重要,所以在任何时候我们不能妄自菲薄也不能狂妄自大,而应以一种乐观的态度、积极主动的心态去面对现实生活中的一切情况,并永远充满对未来的信心!才会有成就,实现自己的人生价值。 情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别) 如惊喜、悲愤、喜极而泣、百感交集等等。 孟子:“天时不如地利,地利不如人和” 快乐心态 同是一件事,想开了是天堂,想 不开就是地狱!也就是说,快乐 是一种积极的心态,快乐是一种 纯主观的内在意识,是一种心灵 满足程度。真正的快乐来源于自 己精神内部,而不以外物所左右。 开展快乐服务的元素 快乐环境 快乐沟通 快乐成长 快乐工作 当你进入办公场所,请选择:“让今天快乐!”你的同事、客户、小组成员和你自己都将为此而感谢你。找出玩的方法吧!我们对工作要严肃认真,但不必绷得太紧。当你的客户和同事需要你的时候,请集中精力,全身心投入!把我们的工作场所变成现代战争充满活力、热情和创造快乐的绿洲! 四颗糖的故事 一次,陶行知看到有个学生用泥块砸同学,他当即制止,并让这名同学放学后到校长室。当陶行知来到校长室时,这名同学已经等在门口,准备挨训了。没想到陶行知却从口袋里掏出了一颗糖给了他,并说:“这是奖给你的,因为你很准时,而我却迟到了。”这名学生惊疑地瞪大了眼睛。 ??? 接着,陶行知又掏出第二颗糖给这名学生,说:“这第二颗糖也是奖给你的,因为我不让你再打人时,你立即就停止了。这说明你是一个听话的孩子,而且对我很尊重。” ??? 接着,陶行知又掏出了第三颗糖说:“我调查过了,你砸那些男生,是因为他们不遵守游戏规则,欺负女生。你砸他们,说明你很正直善良,且有跟坏人作斗争的勇气,应该奖励你啊!”这名学生感动极了,哭着说:“陶校长,你打我两下吧 ,我错了,我砸的不是坏人,是自己的同学……” ??? 陶行知这时笑了,马上掏出第四颗糖:“你能够正确地认识错误,我再奖给你一颗糖。我只有四颗糖,都奖给你了,这件事就到这里吧!” 宽容能让我
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