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南京市滨江中学 潘雪 八年级心育课 环节一：游戏 1.说一说：游戏当中你成长到哪个环节，成长的历程是怎样的？ 2.说一说：你印象最深刻的一次成功经历。 环节二：分享 人人成功 各得其所 成长过程中每个人都会遇到各式各样的困难，每个人都会有不同的成长历程，每个人都会有不同的进步。 一定要相信自己，坚持努力，不断突破自己。 环节二：分享心得 环节三：未来设想 想一想： 你在哪一方面想突破自己？ 你准备用哪些方法？ 可能会遇到什么困难？ 如何应对这些困难？ 1.经常关注自己的优点和成就。 2.遇到事情，懂得扬长避短。 3.给自己确定恰当的目标。 4.坚持努力，不断突破、提升自己。 5.在人际交往中树立自信心，发挥长处。 环节四：心路指南 突破自我计划表 我最想实现的小目标是： 我的突破秘籍是： 签名： 年 月 日 环节四：课后计划
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