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水平五 高二年级 足球模块-脚内侧传球课的设计
闽侯一中: 郑立峰
指导教师 : 洪金新
一、教材分析:足球模块-脚内侧传球教材选自《高中体育与健康》全一册。足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目,深受青少年的喜爱。作为“世界第一运动”,足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段,促进锻炼习惯的养成。
二、学情分析:
本次课教学对象是高二5-8班足球选项班的22名学生,其中22名为男生,速度素质和腿部力量素质,都比较薄弱。学生没有进行过较系统的学习,足球运动是以脚支配球为主,所以学生在学习过程中会遇到技术较难掌握,足球的意识较难培养的问题。本次课是传接球单元教学的第1次课程,本课选用的教学内容学生基本能掌握。
三、教学目标
(一)认知与技能目标:90%学生了解脚内侧传球得正确动作要领和足球的锻炼价值;80%学生初步掌握脚内侧传球技术。
(二)体能与健康目标:发展学生的力量素质和速度素质。
(三)情感目标:通过教学,培养积极向上,勇于竞争和团结协作的精神。
四、教学程序
(一)开始热身部分;采用慢跑组织热身,通过游戏“抓猫”为主要教材学习作好身体和心理准备。
(二)学习提高部分:
1、采用分解教学法方式循序渐进让学生尽快掌握技能。对于技能掌握比较快的学生采要求提高传球质量,注重实际比赛中运用;对于技能掌握比较慢的学生要求掌握正确的动作要领,在以后的学习中逐步提高动作的准确性。
(三)整理恢复部分
1、教师采用放松操让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。
2、教师小结。
五、教学效果预计
1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;
2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率170次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为4 O%左右。
3、测量心律方法:开始热身部分游戏结束,学习提高部分行进间脚内侧传球,整理恢复部分放松操结束。
六、教学中可能出现学生动作概念不清导致易出现错误动作或传球质量不佳情况,应加强脚踢固定球练习;足球比赛中要加强安全教育,预防伤害事故发生。
七、场地器材:校足球场,足球11粒。
体育与健康课时计划
教师:郑立峰 班级:足球教学班(5-8) 人数: 22 人 课次:1 时间:2011-3-31
教学
内容
传接球单元-脚内侧传球技术
重点:在摆动过程中屈膝外展,脚内侧正对出球方向
难点:动作协调;传球稳定,贴地面滚动。
教学
目标
1、90%学生了解脚内侧传球得正确动作要领和足球的锻炼价值;80%学生初步掌握脚内侧传球技术。
2、发展学生的力量素质和速度素质。
3、通过教学,培养积极向上,勇于竞争和团结协作的精神。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
开始
热身
部分
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务
5、安排见习生
二、慢跑热身
1、绕足球场慢跑1圈
2、徒手操
1)头颈关节运动
2)扩胸运动
3)体侧运动
4)踢腿运动
5)腹背运动
6)弓步压腿
7)踝关节运动
三、游戏:“抓猫”
方法:四名学生围成圈传接球,一名同学上前抢截球。被碰到的球的队员进行角色互换。
一、课堂常规
1、集合队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、课堂要求:服装整齐,注意听讲、气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。
二、慢跑热身
1、绕足球场慢跑1圈
x x x x x x x
2、做操队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、做操要求
1)动作规范、到位
2)动作放松、舒展
3)每节做4×8拍
三、游戏队形如图一:
图一
1’
左右
4’
左右
5’
左右
学习
提高
部分
一、复习脚背正面运球
要领:自然跑动,步幅稍小,运球脚屈膝提起前摆,脚趾下指,在着地前用脚背正面推拨球前进。
二、脚内侧传球技术
要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右,膝关节微曲,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆,在摆动过程中屈膝外展,脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部,踢球腿随球前摆落地。
三、足球对抗赛
方法:学生分成人数相等的两组,进行对抗赛。
规则:采用简化足球比赛规则。
一、复习脚背正面运球
1、教师讲解示范脚背正面运球。队形如下
x x x x x x x
▲
x x x x x x x
2、学生练习,队形如下
x x x ○
x x x ○
图二
3、要求:注意保持好人、球距离。
4、纠正错误动作。
5、
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