认识食物宝塔.pptVIP

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2019-06-25 发布于浙江
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营养失衡——营养不良 1．我们平时吃的食物分为几类？根据宝塔的结构，各层食物的摄入量有什么变化？ 2．互动天地：评价下面的是食谱是否符合“宝塔”要求。为自己设计一份营养食谱！改掉挑食、偏食的坏习惯膳食平衡、合理营养身体健康、茁壮成长讨论你最喜欢吃什么？自己喜欢的食物就多吃，不喜欢的就不吃对吗？你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？怎样最合适？中国居民平衡膳食宝塔 “中国居民平衡膳食宝塔”是我国营养专家根据营养学原则，结合我国国情，对中国居民讲究营养，饮食保健具有普遍的指导意义。食物宝塔失衡营养失衡营养失衡——肥胖营养失衡后