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产后抑郁症 post-natal depression 产后抑郁症 定义 病因 诊断 临床表现 治疗 预防 护理 定义 产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激怒发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望,自伤自杀。如能早期识别,积极治疗,预后良好。妇女在怀孕和生产期间,伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周,约50%~70%的女性出现轻度抑郁症状,10%~15%患产后抑郁症,产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。 病因 病因不明,可能与下列因素有关 生物学因素 遗传因素 社会心理因素 激素水平的急剧变化在妊娠期间,孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高,雌激素具有多种神经调节功能,分娩后雌激素突然撤退,雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁;妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响,分娩后甲状腺激素水平也随之变化,甲状腺功能紊乱也与产后抑郁有关 雌激素水平 分娩 时间 生物学因素 中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变,大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低,涉及的神经递质有5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲肾上腺素(NA) 有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高,说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。文献还报道,产后抑郁症患者家族中,单、双向情感障碍的发病率均较高 遗传因素 没做好“为人母”的准备 心智尚未成熟的 爱发脾气、生闷气的 夫妻感情不和 婆媳关系不和 月子里休息不好 为日常生活琐事烦恼的 社会心理因素 美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准 在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状,首先必须具备①②两条。 ①情绪抑郁; ②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感; ③体重显著下降或增加; ④失眠或睡眠过度; ⑤精神运动性兴奋或阻滞; ⑥疲劳或乏力; ⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感; ⑧思维能力减退或注意力涣散 ⑨反复出现死亡想法。 Edinburgh产后抑郁量表(EDPS) 条目 从不 0分 偶尔 1分 经常 2分 总是 3分 1 我开心,也能看到事物有趣的一面 2 我对未来保持乐观的态度 3 当事情出错时我毫无必要的责备自己 4 我无缘无故的焦虑或担心 5 我无缘无故的感到恐惧或惊慌 6 事情发展到我无法应付的地步 7 我因心情不好而影响睡眠 8 我感到悲伤或悲惨 9 我因心情不好而哭泣 10 我有伤害自己的想法 EPDS国内外运用较多的产后抑郁筛查量表之一,为自评量表,共10个项目,分别涉及心境、乐趣、自责、焦虑、恐惧、失眠、应付能力、悲伤、哭泣和自伤,根据症状严重程度分为4级评分,得分范围0~30分,9分为筛查产后抑郁的临界值,12分作为筛查严重性产后抑郁的临界值。 抑郁症产妇会有哪些表现症状呢 分娩后4周内发病,情绪低落、郁闷,高兴不起来;没有愉快感,对什么都没兴趣;心情烦躁,易激动发脾气;担心多虑,紧张恐惧,过分关心或担心孩子,或对孩子缺乏兴趣,担心养不活孩子,害怕自己伤害孩子,害怕与孩子两人单独在家,失眠,食欲下降,不能照料自己和孩子;悲观绝望、无助感、无望感、自责自罪、自伤自杀的观念和行为。严重时因担心孩子在世界上受苦,出现利他性自杀,即先将孩子杀害而后自杀。 如合并其他抑郁障碍: 情绪低落,悲观绝望 兴趣缺乏不与人沟通 快感缺失,精力下降 焦虑、精神运动迟滞、自我评价过低 注意力记忆力下降及睡眠紊乱等 核心症状 产后抑郁症 精神分析疗法:把潜意识中的矛盾冲突挖掘出来 行为疗法(系统脱敏法、厌恶疗法等) 认知疗法:认知歪曲的形式(任意推断、过度引申、夸大或缩小、全或无的思维)治疗目的是调整不合理的思维、信念和消极观念 认知行为疗法:占主流地位 运动疗法:运动可以产生内啡肽,使人产生愉悦感 自我松弛疗法:瑜伽 气功 音乐疗法:紧张是百病之源,松弛可以常保青春,音乐声波可使奶牛多产奶,音乐声波能使植物园果子甜美和硕果累累。,优美的音乐能安神、催眠、降压、益智,调节身心,增强免疫力,是健康长寿的法宝 药物疗法:三环类抗抑郁药 5-羟色胺再吸收抑制剂、三环类抗抑郁药等。例如帕罗西汀以20mg/d为开始剂量,逐渐增至50mg/d 口服;这类药物不进入乳汁中,故可用于产褥期抑郁症。
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