学生心理健康教育.ppt

学生心理健康活动指导 一、健康概念的发展 联合国世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 （一）心理健康及其标准 狭义理解：指不具有某种心理疾病或病态心理。 广义理解：指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，即一个人心理上有比较完善的发展，有健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完美的关系。 美国心理学家马斯格（A .H .Masler）等提出的10条标准：①有充分的安全感；②充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估价；③生活目标切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持个性的和谐完整；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪发生与控制；⑨在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性；⑩在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人的基本需要。 我国学者王极盛提出人的心理健康包括七个方面：①智力正常，能进行正常生活、学习和工作，能与周围环境取得平衡；②情绪稳定而愉快，不是变幻莫测，心情郁闷；③意志健全且意志品质（即意志的目的性、自觉性、果断性、坚持性）得到充分积极的发挥；④统一协调的行为，表现为思想行为的统一协调，行动有计划，言语有逻辑性；⑤人际关系的心理适应，能与人建立良好的人际关系；⑥行为反应适度，反应敏捷但不是过敏，反应迟钝但不是不反应；⑦心