常州市博爱小学一年级体育课教案弟9课.docVIP

常州市博爱小学一年级体育课教案第9课 韦民 （水平一 第二学期） 学习主题： 跑 知识技能 一、走和跑：30米快速跑 二、游戏：看谁投得远 学 习 目 标 运动参与：能能知道快速跑的动作要求 完成动作情况预计 良 好 运动技能：能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高快速跑技能 练 习 密 度 预 计 35％ 身体健康：培养学生快速奔跑能力 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心理健康：通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣 心 率 指 数 预 计 145/分钟 社会适应：养成良好的行为规范。 心 理 负 荷 预 计 注意力 集 中 重点 能知道定时跑的方法 情绪状态 良 好 难点 动作正确，跑得持久，呼吸与跑的动作配合协调 意志表现 认 真 教学过程 开 始 基 本 部 分 结 束 课的内容 1、集队，师生问好 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 4、准备活动 1、走和跑：30米快速跑 重点：能知道定时跑的方法 难点：动作正确，跑得持久，呼吸与跑的动作配合协调 2、游戏：看谁投得远 重点：体会到投远的动作要领 难点：能完成用力挥臂、向前上方掷出的投掷动作 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课 课的组织 与 教师活动 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容：①跑 ②游戏 3、两路纵队绕场慢跑 4、准备操：四列横队 ①上肢运动②体转运动 ③体侧运动④伸展运动 ⑤膝部运动⑥腕、踝运动 1、组织：四组 教法： ①组织原地辅助练习 ②安排学生分散练习自然快速跑 ③分组做自然站立式起跑的30米快速跑 2、组织：四列纵队； 教法： ①讲解示范，学生进行模仿练习 ②请几个同学进行示范表演，并进行讲评 ③组织学生尝试练习，听信号统一练习 组织：四列横队 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、通过辅助练习，熟悉和掌握各种跑的基本方法 2、体验和相互观察、比较 3、分组听信号练习 1、观察示范和自我模仿练习 2、通过学习同学的示范表演，进一步改进 3、游戏中，听教师的信号统一行动 1、学生学习，体会； 2、学生练习 要求 精神饱满、队形整齐； 动作到位、有力。 养成良好的行为规范，通过相互配合，相互观察，相互纠正，交流体会 注意安全，体会动作方法，掌握动作要领 身心放松。 练习负荷 10分钟 小 15分钟 大 10分钟 中 5分钟 小 场地器材 教学反思