洞察性的自我表露的效果.PPT

洞察性的自我表露 朝陽科技大學社會工作系 陳麗欣 大綱 壹、前言 貳、洞察性的自我表露之定義 參、洞察性的自我表露的意圖與理由 肆、洞察性的自我表露實徵上的證據 伍、洞察性的自我表露的技巧與效果 陸、使用洞察性的自我表露時，助人者經驗到的困難 柒、有用的提示 前言 自我表露是指助人者對個案表白自己的一些個人經驗。在洞察階段，自我表露技巧的使用，主要是促進個案對自己的想法、感覺、行為、及相關議題的瞭解。 洞察性自我表露之定義 定義：自我表露是指助人者呈現自己從過去(而非與個案立即性的關係)獲得洞察的一些個人經驗。 洞察性自我表露的意圖 提升洞察、處理抗拒、挑戰、抒解治療師需求a(詳附錄A) 洞察性的自我表露的理由 助人者以表露自己的相關經驗來協助個案瞭解自己先前沒有覺察到的部分。 這類型的自我表露，提供個案傾聽他人經驗的機會，也讓他們想想助人者的洞察是不是適合他們自己，期望個案能更瞭解自己所處經驗。 單獨看自己的經驗較有威脅性，因此，助人者期望個案在聽完他們表露的洞察之後，能比較自在的來看看自己行為背後的潛在原因。如此，自我表露就有示範的效果。 洞察性自我表露的理由 自我表露能改變助人關係中的權力平衡，助人關係中的控制關係會變得較為平衡，能引導個案對發洞察有較多的參與。 適當地使用自我表露，對促進個案的洞察是很有效果的。 人文取向學者認為助人者在治療關係中應當是透明的、真實的、真誠的，他們相信自我表露對處理個案問題有正面效果。 洞察性自我表露的理由 自我表露能增進助人關係，因為個案對表露的助人者更為友善，也更加信任。 自我表露使助人者更有自發性、更真實、也能示範正確的表露。 就成效方面來看，自我表露可以鼓勵治療者和個案之間真誠而瞭解的氣氛，而這樣的氣氛有助於強化較具有效果的治療關係。 洞察性的自我表露的理由 精神分析理論學者，將心理治療視為對病人投射及情感轉移的溝通。 精神分析取向的助人者可能會讓個案坐在他的後面，讓個案以自己為焦點，而不是讓個案看著助人者的臉，以找出助人者可能反應的線索。 讀者不應將中立與缺乏同理相混淆，因為有能力的精神分析助人者是能適當表現溫暖及同理的。在這中立化之下，精神分析助人者通常是不會作自我表露的。 洞察性自我表露的步驟與技巧 1.助人者必須真誠思考其自我表露的用意。如果他們感覺自己的一些經驗能有助於個案更瞭解自己，那便是作自我表露的適當時機，應該將表露的焦點放在他們從過去經驗得到的洞察，，而不是一再重述過去經驗的細節。 2.自我表露不應當被用來討論，或是解決助人者自己的問題(例如，「你覺得你的情況很糟糕，讓我告訴你，我的情況更糟。」)。因為助人者自己問題還沒解決或是急迫性而作自我表露，是會導致傷害的。因為助人者可能將自己的泂察投射在個案身上。 3.如果個案對獲得洞察還沒準備好，助人者最好能停止進一步的自我表露。 4.任何極端的反應都應當進一步的檢視，以協助個案對其潛在議題的理解，並得到洞察。 洞察性自我表露潛在之困難 1.助人者使用自我表露將自己的感覺或反應投射在個案身上，有其危險性。 2.有些助人者透過揭露自我來滿足自己，而非協助個案得到洞察。 3.助人者需要對自己以及自己的意圖有所覺察，並在對個案最有幫助的時候呈現自我表露。 4.當個案問及助人者個人資料時，助人者常會覺得不舒服，但是，助人者除了個人資料外，更該檢視個案為何想知道。透過處理這些問題，能提供對個案的洞察，並強化助人關係。 5.新進助人者會使用太多的自我表露，但是卻又擔心必須將自己的表露呈現得很完美。他們相信自我表露如果做得不正確，就會有負面效果。 洞察性的自我表露的效果 1=在不適當或沒有用的表露之後，注意力從個案身上轉移到助人者身上，個案反而試著撫平或關心助人者。 2=在中性或是有點用的表露之後，個案認可甚或喜歡這個表露，但並沒有使用這表露來獲得洞察。 3=在有用的表露之後，個案可以找出自己與助人相似之處，覺得鬆一口氣，因為有人和他們做同樣的事，或是同樣的感覺。另一種情況，是個案得到洞察，並不清楚的描述他們的感覺如何和助人者的觀點不同。 有用的指示 ● 仔細想想你提出自我表露的意圖。 ● 自我表露要簡短。 ● 自我表露後，將焦點轉回個案身上。 ● 在自我表露後，接著做開放式問句。 ●在表露之後，注意個案的反應。 ●不要經常使用自我表露 * * *