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营养状态 营养状态(state of nutrition)与食物的摄入、消化、吸收和代谢密切相关,其好坏可作为鉴定健康和疾病程度的标准之一,通常采用肥胖和消瘦进行描述。 营养状态分类 营养过度(肥胖):异常 营养良好:正常 营养中等:正常 营养不良(消瘦):异常 营养状态评价指标 标准体重(WHO推荐): 男=(身高cm-80)x0.7(kg) 女=(身高cm-70)x0.6(kg) 体重指数(Body Mass Index,BMI):是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 若体重增加仅仅是肌肉发达,则不认为是肥胖。 标准体重 计算方法(WHO推荐): 男=(身高cm-80)x0.7(kg) 女=(身高cm-70)x0.6(kg) 数值分析: 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或消瘦 轻度肥胖:超过标准体重20%~30% 中度肥胖:超过标准体重30%~50% 重度肥胖:超过标准体重50%以上。 体重指数BMI BMI分类 WHO标准 亚洲标准 中国参考标准 发病危险性 体重过低 <18.5 低 正常范围 18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥23 ≥24 增加 肥胖前期 25~29.9 23~24.9 24~26.9 增加 Ⅰ度肥胖 30~34.9 25~29.9 27~29.9 中度增加 Ⅱ度肥胖 35~39.9 30~39.9 30~39.9 严重增加 Ⅲ度肥胖 ≥40 ≥40 ≥40 非常严重增加 成人每日能量需要量(Kcal/Kg) 体 型 极轻体力 轻体力 中体力 重体力 消瘦 35 40 45 45~55 正常 25~30 35 40 45 超重 20~25 30 35 40 肥胖 15~20 20~25 30 35 三大营养物质常识 按中国营养学会推荐摄入量计算:2700Kcal 膳食指南中三种宏量营养素各占有的比例 蛋白质 2700kcal × 15% = 405kcal 脂肪 2700kcal × 25% = 675kcal 碳水化合物 2700kcal × 60% =1620kcal 算出三种能量营养素需要量如下: 蛋白质 405kcal ÷ 4kcal = 101g,每分子蛋白质氧化分解可生成4kcal能量 脂肪 675kcal ÷ 9kcal = 75g,每分子脂肪氧化分解可生成9kcal能量 碳水化合物 1620kcal÷4kcal = 405g,每分子碳水化合物氧化分解可生成4kcal能量 营养过度(肥胖) 行为治疗:需内科医师、心理学家、营养医师和护士组成小组完成。 饮食治疗:限制摄入量,使总热量低于消耗量以减轻体重。 体育锻炼:应与饮食治疗配合,并长期坚持。 药物治疗:在行为、饮食治疗及体育锻炼效果不明显时,可选作短期辅助治疗。 食欲抑制剂:芬特明(phentermine)、安非拉酮(diethylpropion)、马吲哚(mazindol);代谢增强剂:现因甲状腺激素制剂心血管副作用原因已经少用;血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:西布曲明;(ibutramine);脂肪酶抑制剂:奥利司他(orlistat) 手术治疗:限于BMI>35且疗效不佳的患者。 营养不良 也称营养缺乏病: 蛋白质-能量营养不良症 脚气病 烟酸缺乏病 蛋白质-能量营养不良症 PEM,Protein-energy malnutrition系蛋白质和(或)热量的供给不能满足机体维持正常生理功能的需要。 分类: 原发性:由食物不足引起。 继发性:由各种疾病引起。 消化吸收障碍及分解代谢加速 蛋白质合成障碍及丢失过多 进食障碍或不足 PEM在临床上的形式 干型marasmus(消瘦,干燥) 湿型kwashiorkor(水肿,肿胀) 复合型(介于两者之间) PEM实验室检查 血Rt:血细胞比容减少,轻至中度贫血;白细胞数减少,淋巴细胞绝对数低于1.2×109/L。 尿Rt:尿比重偏低。 生化:血浆总蛋白和白蛋白水平降低,血糖及血脂偏低,血及尿中尿素氮降低,电解质平衡失调(低钾、低磷、高氯及代酸。 PEM治疗 营养治疗 对并发症与原发病的治疗 PEM营养治疗 开始时总热量:按实际体重计算,125.5kJ(30kcal)/(kg·d),其中蛋白质0.8g/(kg·d)。 病情稳定后,总热量逐步增至167.4~209.2kJ(40~50kcal)/(kg·d),蛋白质增至1.5~2g/(kg·d),其中至少1/3为动物蛋白。 同时给予维生素(脂溶性和水溶性)、电解质和微量元素的补充。 肠外营养制剂 葡萄糖:主要能源,常规100g/24h。 脂肪乳剂:重要能源,5
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