杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解.docx

下载文档 降价啦

181
0
约2.08千字
约 6页
2019-06-30 发布于四川
举报
版权申诉
保障服务

杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解.docx

1、本文档共6页，其中可免费阅读2页，需付费180金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳，具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点。在练习方法上突出整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性，动作简洁，练法简易，没有明显发力，纵跳动作，易学易练，因此深受广大太极拳爱好者所喜爱。一、杨式40式太极拳拳谱? 第一段 01、起势?????????????02、右揽雀尾???????03、左单鞭 04、右提手上势????????05、右白鹤亮翅?06、左右搂膝拗步?（三次） 07、手挥琵琶?????????08、进步搬拦捶?????09、如封似闭第二段 10、斜