教你冻豆腐的12种简易做法.docVIP

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2019-06-30 发布于江西
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教你冻豆腐的12种简易做法　　 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008zzutm_campaign=BD 冻豆腐是由新 \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-64306.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008shengxianutm_campaign=BD 鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。经常吃还能收到较好的减肥疗效哦。下面就教你冻豆腐的12种简易做法，人人都能成功的，新手收藏着学起来吧！　　提示：如果要自制冻豆腐的话，最好是用硬一点的老豆腐来作，如果用嫩豆腐，解冻候煮时较容易散掉。　冻豆腐金针汤　　材料：　　冻 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008zzutm_campaign=BD 豆腐1块，泡好的 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/zxyyj1309mid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008tiaoliaoutm_campaign=BD 黄花50克， \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008zzutm_campaign=BD 榨菜丝15克， \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-64306.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008shengxianutm_campaign=BD 金针菇80克、 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008zzutm_campaign=BD 肉清汤、 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/zxyyj1309mid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008tiaoliaoutm_campaign=BD 盐、 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008zzutm_campaign=BD 胡椒粉各适量， \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-64306.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008shengxianutm_campaign=BD 香菜30克　做法：　　1、冻豆腐解冻，用清水洗净，沥干水分，切小块;黄花及金针菇去蒂，分别洗净、沥干，金针菇对切两半; \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=131008zzutm_campaign=BD 榨菜洗净;香菜洗净、切小段。　　2、锅置火上，倒入肉清汤烧开，加冻豆腐块煮至入味，依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟，盛入碗中，撒上香菜段和胡椒粉即可。　　白菜炖冻豆腐　　材料：　　 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/10yue/manjianmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZ