改变从心开始-心态.pptVIP

□四 意识/潜意识结构 □五 意识/潜意识/能动性潜意识的关系图 意识 潜意识／能动性潜意识 意 识 （感知/联想/评估/决定） 潜 意 识 （所谓的真理） - 存储“真理”； - 储存习惯和态度； 能动性/创造性 潜意识 * 保持心智健全 * 创造动力和能量 * 解决冲突 感观（信息收集） 第三单元：思维与潜意识 □六 我们的潜意识就向一部计算机—垃圾进/垃圾出 ?核心概念8：垃圾进/垃圾出 垃圾是指没有用的 。在计算机世界里，如果人们把 的信息输入了计算机，计算机会作出 的回答。人的潜意识就像一台 ，对输入的东西不作正确与否的 。 □七 我们的过去经验会影响我们做决定 ?思考题6：举例说出自己经历过的“垃圾进/垃圾出”的实例。 □八 我们要对 信息负责 第三单元：思维与潜意识 □九 当你的 不相符合时，压力就出现了 你为自己树立了一个目标，如果它与现实有冲突，但它比现实的图像强烈，你的能动性（创造性）潜意识就会创造性地使你移向这个较强烈的图像。 ?思考题7：我在公司听到过哪些限制性言论？它对我们的集体产生了什么样的影响? 第三单元：思维潜意识 第四单元：成功的模式 ○高效能人士的特点是结果定向的 ○利用憧憬来制造差异和削减差异 ○憧憬能使我们的内在能量激发出来 ○成功的关键是集注在憧憬上 世界上本来不存在好与坏是人的思维区分了它们 追 求 卓 越 第四单元：成功的模式 ?写出做游戏的体会 □一 高效能人士的特点是以结果定向的； □二 利用 清晰地表达出你想要什么是重要的； ?核心概念9：憧憬 与未来相联系的梦想、抱负和目标。 ?核心概念10：目标 追求的 ，想达到的 。它可以是实际的、客观的，也可以是内在的、主观的。 目标是人们想达到的最终结果， 目标是导向最终结果的阶段目标。 □三 憧憬能使我们的 激发出来； ?思考题9：我在事业上的憧憬是什么？ ?思考题8：此时，我最重要的三个目标是什么？ 1 2 3 第四单元：成功的模式 □六 成功的 是集注在憧憬上，而不是现实上 □五利用憧憬来 和 ； □四 信念因 （ ）而生； 有一年，一次英国探险队进入了沙哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里面负重跋涉，阳光下，漫天飞舞的风沙向炒红的铁沙，扑打着探险队员的面孔。口渴难耐，心急如焚—大家的水都没有了。 这时，探险队长拿出一壶水，说：“这里还有一壶水。但穿越沙漠前，谁也不能喝。”一壶水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生的寄托目标。 水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉是队员们濒临绝望的脸上，又露出了坚定的神色。终于，探险队顽强的走出了沙漠。挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水—缓缓流出的，却是满满一壶沙子。 □八 树立目标的七步法 1.把目标以 的形式写下来； 2. 而 地定义目标； 3.把最终的目标分解成为若干个 目标； 4.确保目标既有 ，又可以达到； 5.预见到障碍和挫折； 6.追踪进展， 成果； 7.使用 和 强化目标（形成潜意识）； 第四单元：成功的模式 □七 把成功的 视觉化 美国的一些心理学家曾经做过这样的试验，把某高中篮球队一群球技不相上下的年轻人分为三组。 第一组规定一个月内不得在球场练习投篮； 第二组规定一个月内每天在球场练习投篮一个小时； 第三组一个月内每天想象练习投篮一个小时。 一月后，对三组球员进行同组测试。结果，第一组的投篮平均成绩退步了；第二组的平均成绩进步了2%；以上两个组的结果都在意料之中。出人意料的是第三组（想象联系组），平均成绩也一样进步了2%！ ? ?思考题10：我在生活上的憧憬是什么？ ?思考题11：我曾经在哪里放弃过目标？ 小结 当我们在确立一个新的憧憬或新的目标时，我们实际上是向一定的信息宣布了新的意义。我们就会开始意识到那些从来不注意的信息。 印记憧憬和面对显示是必要的。它回在我们的认知系统中制造了不和谐的紧张感。冲突就会发生，为了解决混乱、恢复秩序，我们的潜意识回提供动力和能量，想方设法地发明方法，从而解决“如何做”的问题，这就是“制造差异和消减差