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                那英 拿什么来拯救你的抑郁 那英语录: “看见小高兴在边上躺着、哭着、笑着,我会莫名其妙地抓狂,我就想,这是什么呀?” “唯一的念头就是想死。” “我当时觉得自己就是汪洋中的一条孤船,这个时候我觉得必须要保护自己,保护自己的孩子。”  “上天对每个人都是公平的,给了你这个,就拿走你那个。你吃太多金子,该吃苦了,要不你就吃拧巴了。”  新妈妈警惕产后抑郁症! 产后抑郁: 1.产后忧郁   50-75%的女性生产后都会出现这种情况,症状为毫无原因的想哭,伤心,焦虑。通常在生产后一周内开始。 2.产后抑郁 10%新妈妈们会受其影响。心情会在两极间变化,经常哭泣,容易发怒,有罪恶感。症状有轻有重,延续时间有几天到一年都有可能。 3.产后精神错乱 0.1%的产妇会患这种病。常包括严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、错觉幻觉、说话急促、狂躁。   自评抑郁量表 (SDS)                                             没有或??? 有时??   大部分?   ? 绝大部分 ???????????????????????????????????        很少有???? 有  ??? 时间有  ?? ?时间有 ??? 1.我感到情绪沮丧,郁闷??????           1???  ??? 2???   ??? 3????? ?   ? 4 ?? *2.我感到早晨心情最好????????????    ?? 4??????   3??    ?   2?????    ?? 1 ??? 3.我要哭或想哭???????????????????    ??1???    ? 2????   ?? 3????? ??    4  ??? 4.我夜间睡眠不好??????????????    ???? 1????   ? 2?????   ? 3???    ???? 4 ?? *5.我吃饭象平时一样多???????????    ??  4???   ?? 3?????   ? 2???     ??? 1 ?? *6.我的性功能正常????????????????    ?? 4????   ? 3??????    2???    ? ?? 1 ??? 7.我感到体重减轻????????????????    ?  1????   ? 2??????    3???? ???    4 ??? 8.我为便秘烦恼????????????????         1?   ???? 2?????   ? 3?????       4 ??? 9.我的心跳比平时快????????????         1???   ???2???   ? ? 3???????     4 ??? 10.我无故感到疲劳?????????????????     1????  ?? 2??? ? ??  3?????    ?? 4 ?? *11.我的头脑象往常一样清楚?????????     4????  ?? 3??? ? ??  2???????     1 ?? *12.我做事情象平时一样不感到困难??      4?????    3????   ?? 2??????    ? 1 ??? 13.我坐卧不安,难以保持平静???????    ?1??   ????2?? ???  ? 3???????     4 ?? *14.我对未来感到有希望??????????    ????4?????  ? 3????   ?? 2??????    ? 1 ??? 15.我比平时更容易激怒????????????      1??  ???? 2????   ?? 3?????    ?? 4 ?? *16.我觉得决定什么事很容易?????????    ?4??????   3?????   ? 2?????    ?? 1 ?? *17.我感到自己是有用的和不可缺少的人    4????  ?? 3?????   ? 2?????     ? 1 ? ?*18.我的生活很有意义????????????????    4??????   3??????    2?????     ? 1 ??? 19.假若我死了别人会过得更好??????    ? 1????   ??2????   ?? 3???????     4 ?? *20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西???     4????   ??3????   ?? 2???????     1 二、 躁狂发作与双相心境障碍 1.躁狂发作的主要特征  (1)三高:情感高涨:病人心理背景很高兴,整天笑,很有感染力;            思维奔逸:
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