足下功夫---毽子的踢法.pptVIP

足下功夫---毽子的踢法 能力指標： 92/健03-02-01,表現全身性活動的控制能力 92/健03-02-02,在活動中表現身體的協調性 92/健04-02-05,透過運動瞭解本土與世界文化 小武動作 凡以一腳支持身體的重量，一腳來做踢毽動作皆屬之 紅色圈圈是毽子與腳接觸的位置 黃色箭頭代表毽子踢起的路線 踢 動作時一腳直立支持體重，一腳向內彎並向上彈，著點在腳內側面。 拐 動作時一腳直立支持體重，一腳向外彎並向上彈，毽子著點在腳外側面。 膝 動作時一腳直立支持體重，用另一腿膝蓋向上彈起毽子，著點在下肢大腿膝蓋上緣 踶 動作時一腳直立支持體重，另一腿膝蓋彎屈，小腿垂直，腳尖向前，用膝蓋的拉力，以腳面彈起毽子。 豆 動作時一腳直立支持體重，另一腿伸直腿部，以腳面將毽彈起 勾 動作時一腳支持體重，另一腿後橫過支持腳並伸出體側，以腳之內側面將毽彈起。 老師的叮嚀 每日勤加練習，必能成為踢毽高手。