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鼻炎食谱大全 (摘自《天天美食》 白扁豆参米粥的做法详细介绍 菜系及功效： 鼻炎食谱 口味： 清香味??????工艺： 煮 白扁豆参米粥的制作材料： 主料： 白扁豆30克, 党参10克, 粳米100克 教您白扁豆参米粥怎么做，如何做白扁豆参米粥才好吃 取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。 小帖士-健康提示：1. 此粥具有益气健脾，主治慢性鼻炎。2. 党参补中益气；扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。小帖士-食物相克：党参：不宜与藜芦同用。粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 冬菇玉兰蹄的做法详细介绍 菜系及功效： 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 鼻炎食谱 口味： 咸鲜味??????工艺： 煮 冬菇玉兰蹄的制作材料： 主料： 猪蹄800克辅料： 香菇（干）15克, 玉兰片60克调料： 姜5克, 黄酒20克, 盐5克, 白砂糖30克, 酱油60克 教您冬菇玉兰蹄怎么做，如何做冬菇玉兰蹄才好吃 1. 将冬菇洗净、泡软；2. 猪蹄（或后蹄2只）刮洗干净，从趾缝处剖成两片，切块，放沸水中氽烫过；3. 冬菇、笋片、猪蹄一同放入沙锅中，加姜（切片）、黄酒和淹过表