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2019-2020年六年级上《前滚翻两腿交叉转体180度
后滚翻游戏:跳绳接力》表格式教案
教材
1、跳上成分腿立撑,向前挺身跳下
2、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻
3、游戏<跳绳接力>
课的目标
通过跳上成分腿立撑,向前挺身跳下及前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻的练习,基本掌握其动作方法。
通过游戏锻炼学生的合作精神及竞争意识。
增强学生的体质,发展他们的身体协调性、力量、弹跳等素质。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透(思想、健康、安全等)
次数
时间
一
二
1、课堂常规练习。
2、徒手操
1、跳上成分腿立撑,向前挺身跳下
6`
10`
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
讲解法、示范法、练习法、激励评价法等
1、学生各种创想练习
2、指生演示,并指出其优缺点3、师讲解示范动作要领
4、分组练习
问老师好!
常规练习。
做模仿操
分组练习并互相帮助与保护。
动作好的示范表演
创想练习
队形简示如下:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求:班长报告时全体学生向老师行注目礼。
练习时,认真有序。
注意安全。
文明礼貌教育
守纪教育
安全教育
三
2、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻
3、游戏<跳绳接力>
三、结束部分
1、集合,做放松性练习
2、小结
3、师生再见,回收器械
8`
7`
5
提示动作要领及练习注意事项,学生分组练习。
动作好的学生示范
讲解示范游戏。
师与学生共同担任裁判工作。
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。
1、认真纠正以前上课出现的问题。
2、生分组练习,并互相帮助与保护。
3、相互观察一下对方的优缺点。
4、分组比赛,看谁做得好。
1、生与师一起放松
2、生讨论本节收获。
组织:4人一组,选出小组长组织练习,教师指导。
要求:有纪律、有秩序,有创意。
组织:
四列横队
要求:
放松自然充分,使身体各部位都得到放松。
合作意识及安全意识教育
竞争意识的培养
遵守纪律、爱护公物教育,培养科学的锻练习惯及正确的审美观
器材
大垫子8块
短绳4根
运动负荷预计
112~118次/分
预计
密度
全课密度
基本密度
35-45%
37%
生活
实践
观察体操比赛中的技巧动作技术。
学生
反馈
课后
小结
学生练习积极认真、纪律较好,完成
附送:
2019-2020年六年级上《单杠:跳上正撑后摆下小篮
球传球比赛》表格式教案
课次: 7
教材
1、单杠:跳上正撑后摆下
2、小篮球传球比赛
3、游戏《十字接力》
课的目标
使学生能够掌握跳上正撑后摆下动作,及传球的多种方法、玩法。
组织好游戏比赛。
发展学生的下肢力量、协调、柔韧等素质,培养学生合作意识、竞争意识,及吃苦耐劳的精神。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透(思想、健康、安全等)
次数
时间
一
二
1、课堂常规练习。
2、徒手操
1、单杠:跳上正撑后摆下
6`
10`
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、师讲解示范动作要领及保护与帮助方法。
2、指生演示,并指出其优缺点,加以改正。
3、学生保护与帮助练习。
问老师好!
常规练习。
做模仿操
分组练习并互相帮助与保护。
动作好的示范表演
创想练习
组织:
四列横队
要求:
按体育委员的口令做
组织:
器械两侧站立。
要求:动作基本正确。
养成认真做好课前准备的习惯。
培养学生果断的品质及团结协作的精神。
三
2、小篮球传球比赛
3、游戏《十字接力》
1、集合,做放松性练习
2、小结
3、师生再见,回收器械
8`
7`
4`
师提示练习方法,要求各组选出小组长然后组织练习。
讲解法、练习法、游戏比赛法。
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。
1、分组试练习
2、比赛,看谁传得快。
分组比赛。
1、生与师一起放松
2、生讨论本节收获。
组织:四个小组圆形队站立。
要求:按要求进行与
比赛。
组织:
圆形队散开。
要求:
放松自然充分,使身体各部位都得到放松。
合作意识及安全意识教育
竞争意识的培养
遵守纪律、爱护公物教育,培养科学的锻练习惯及正确的审美观
器材
垫子若干,小篮球若干。
运动负荷预计
中上强度
预计
密度
全课密度
基本密度
35-4
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