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心理咨询案例练习2 练习1: 一个月前晓丹无意中把菜汤泼在了同学身上,两个人发生了争执,在争执中小丹打肿了对方的脸。这个同学气不过,就找了几个同学来围殴他。事后他感到自己很屈辱,不想去上学。这几天呆在家里吃不好睡不好,觉得自己很没用。他认为同学们知道自己被打以后一定会嘲笑和看不起自己,一想到这些就觉得很丢脸、没出息,就不想出去见人。有时他和父母说恨不得杀了那些打自己的人,父母担心他真的有伤人举动,非得让他来咨询不可,而他自己并不想来。他说自己只是恨,并不是真的要杀人。 一、提问: 1)现在身上还有伤吗?还疼吗?看过医生吗? 2)当时学校是怎么处理的呢? 3)父母说过什么?同学和老师呢? 4)以前经常受人欺负吗?会打起来吗? 5)这几天你不去学校,老师和同学们会想什么呢? 6) 现在你每天都做些什么呢?接下来怎么打算的呢? 7)优势:在家里和学校大家是怎么夸奖你的?都做过什么让人佩服(感动)的事情? 二、倾听后的复述/释义或总结(包含来访者的情感) 一个月前无意中弄翻了菜汤,两个人发生了争执,都动手打了对方,后来这个同学又找来好几个人一起围殴他,虽然被打得不重,但是心里很受伤害。似乎自己可以轻易被人打,很伤自尊。这一个多月以来,不愿意去上学,不想看到大家,总感觉同学老师从此以后看不起自己了,怕被人笑话。可整天呆在家里,什么都干不下去, 心里很烦闷的。父母也不理解自己,整天没人说话没意思。有时候真想杀了那些打自己的人,但是也知道自己不可能这样做,只是恨他们而已。今天不是自己想来的,是妈妈让来。 三、发现来访者的愿望: 做人要有尊严,不能随便被人打。 练习2 : 小郑,快要考试了他就是看不进去书,很难受。详细询问发现他的室友经常在晚上回来很晚,不顾有人在睡觉,他们就大声说话,经常影响他的休息。他也试图和他们讲,但是无济于事,室友们反而更加变本加厉,这让他很愤怒。加上大家对寝室卫生从来都不按照规定执行,小郑很伤心,都不想回寝室了。现在每天他早起床,晚回寝室,就是为了不和大家碰面,但是长期这样也不能解决问题,反而更影响学习了。小郑睡眠也不好,成绩下降,而且按照现在的情形来看,对考研也没把握,对学习也没兴趣,不想和同学说话,对自己也感到失望,心里很焦虑,又不知道如何做。 一、通过倾听和提问,收集信息,全面了解来访者 1)听清发生过哪些烦心事?争吵过吗?还记得当时发生争吵的时候你和他们都怎么说? 2)现在回到宿舍感到别扭吗,有哪些不舒服? 3)这样都坚持了多长时间了? 4)什么时候考研?上一次考试成绩怎样?平时能坚持上课吗? 5)现在自己一个人孤孤单单地生活,有没有想过什么用方法缓和一下关系呢? 6) 这几天心情有多糟糕? 7) 优点:尽管相处这么难,有没有曾经和大家一起开心的事情?老师和同学对你的优点是怎么评价的? 二、倾听后的复述/释义或总结(包含来访者的情感) 我听到你很重视学习。原本你希望大家在宿舍里都安安静静的,互不影响,能有个好的休息,可是宿舍同学听不进去,不懂得体谅你,喜欢吵闹,你说了也不听,反而大家相处的不愉快。这几个月你很不容易,一边忙着考研复习,还要早出晚归的避开吵闹,长时间互不理睬,关系肯定紧张,也影响自己每天学习的心情。 三、来访者的愿望 希望和同学相处愉快, 遇到矛盾不赌气,不回避, 和平解决生活中的难题。 练习3: 小钱的家住在北方的一个县城。小钱在大学交了一个女友,是自己的同乡,恋爱已经一年多了。当初相识的时候一见钟情,感觉很浪漫,但是后来发现两个人性格不合,经常谈不来。只要一谈话女友就爱用大道理批评他。小钱接受不了女友的态度,也试着改变女友的谈话方式,但是除了争吵,没起什么作用。最近三个月他一直打算和女友分手,已经提了几次,可是女友不同意,所以就一直不冷不热地拖着。现在女友的妈妈要来学校见见自己,这让他感到压力很大。因为按照老家的风俗,见面就等于定亲。现在小钱心里很矛盾,他认为正在要分手的时候,女友的妈妈来看他,完全是女友一厢情愿,他真不愿意匆忙定亲,可也不愿意让家人知道他俩的矛盾。现在女友的妈妈马上要来了,见还是不见呢? 一、补充提问: 1)能谈谈你们的恋爱经过吗? 2)在哪些事情上有分歧?能仔细谈谈吗?有朋友帮忙解决吗 3)最近还有联系吗?多长时间约会一次?会发生争吵吗? 4)现在什么事情最让你担心?是否想过找过朋友帮忙? 5)如果不见女友的妈妈,你有什么顾虑? 6)能谈谈你们相处中开心的事情吗? 二、倾听后的复述/释义/总结(包含来访者的情感) 我听到你和女友一开始一见钟情,关系挺不错的,后来随着深入交往,发现女友喜欢用大道理批评人,谈不拢会发生争吵。最近两个
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