谈积极心理学教学对大学生心理健康教育的启示.ppt

什么是心理资本 心理资本，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。 岳晓东制作 心理资本的三项修炼 耳顺功 内春功 苦乐功 岳晓东制作 孔夫子六十岁终于做上了“耳顺公” 遇事开通无所谓 随人议论乐悠悠 受尽天下百官气 养就胸中一段春 练习内春功 岳晓东制作 岳晓东制作 练习苦乐功 烦但不闲着 痛并快乐着 5、教学结合中国地区特色 积极心理学的教科书都是以西方的人物和事例来说明问题。由此， 笔者在教学中尽量举香港与中国大陆的事例，使得教学内容尽量贴近学生的现实生活。 例如，我在讲乐观时就举了肥姐(沈殿霞)的生活事例，在讲创新就举了李嘉诚的事例，在讲幽默就举了周星驰的事例。 肥肥是个开心果 肥肥有一颗感恩的心 肥肥的主治醫生盧寵茂表示：“以前以為明星在熒屏前和熒屏後不同，但肥姐就不是，她好開心，整天笑。即使在深陷昏迷，醒來後她還會笑，且處處為醫護人員著想，她是很聽話的病人，這種不放棄的心態是對醫生很大的支持。” 肥肥有一颗幽默的心 肥肥也赞欣宜有父亲一把靓声遗传之下，拥有很好听的声线。秋官越赞越兴奋，又说每晚都有看肥姐的《我要fit一fit》。 此时，肥姐幽默地说：“我做戏比不上你，不过我做人便好你一些。”秋官只笑不语。 肥肥有一颗宽容的心 2002年9月，沈殿霞推出全新清谈节目《掌声背后》，首集嘉宾即邀请与她离婚已有十多年的郑少秋上阵。两人自离婚后从来没有合作过，没料到这趟会在肥肥主持的节目上合作。当日两人录像室见面时，状甚老友，更搭着肩膀合照，不时互送高帽。秋官先赞肥肥工作忙碌，又要筑四方城，但仍能将欣宜教好，真是教女有方。 肥肥有一颗真实的心 几年前，沈殿霞主持无线电视台的一个谈话节目，有一期的嘉宾就请来了郑少秋，节目快结束时沈殿霞飞快问了一句：“有一个问题想问你很久了，想借这个机会问问你，你只用答Yes或No就行！究竟十几年前，你有没有真真正正地爱过我？”郑少秋听到这话呆住了，然后笑着说：“很爱你。”当场，沈殿霞泪流满面。 “ 我就不是那種人，你越笑我，狗仔隊越跟我，我越每天朝外頭跑，我不能讓你們來管我，我是沈殿霞，我的命運在我的手中。”? ——沈殿霞（1945—2008） 沈殿霞——一个活得真实的人 岳晓东制作 我要像肥姐那样开心 岳晓东制作 Barbara Frederickson’s Advice for Keeping Positive Emotion Be Open 有一个颗开放的心 Be Appreciative 有一个颗感恩的心 Be Curious 有一个颗好奇的心 Be Kind 有一个颗善良的心 Be Real 有一个颗真实的心 6、教学大量运用网上的视频资料 现代科技日新月异，特别是网上的资料，更是丰富多彩。在教学上,我广泛运用了雅虎、谷歌、百度等各大网站的视频资料，如Youtube的资料，使得学生对讲授的人物、事件有直接的了解和感受。 用学生的话来讲，上岳老师的课,每堂课都有好戏看。这对于学生自己做报告，也是一个很好的示范。 6、与学生分享生活事例与感受 积极心理学教学之举例说明，越接近学生的现实生活和关注问题，就越有说服力。由此，我在教学中，就尽量邀请学生拿自己的生活事例来举例说明。当然，我自己也把自己生活当中的事例与同学分享。 在我的带动之下，同学们也在课堂上敞开自己的心菲，袒露自己的心声。这样做大大拉近了师生之间,同学之间的心理距离,也使得教学更加切合学生的实际 。 李嘉诚的人生智慧 高创造力 多变 考虑周到 善冒险 人格完善 冷静 坚毅 坚持不懈 人生经历 童年动乱 少年丧父 中年有成 高智力 聪明 好学 善思 年龄 日益成熟 保持活力 善于总结 小结 积极心理学旨在培养学生的积极心态和人格力量，使他们学会积极地面对生活中的种种挫折与压力。积极心理学之教学，不能脱离学生的生活实际，不能让他们只是去理解书本的概念。 积极心理学之教学，要让学生一开始就全心投入到学习当中来，让他们真切感受到积极心理学的概念和原理对自我成长的重要性，并通过一系列的事例说明，来强化学生的概念理解和学习动机。此外，积极心理学之教学，还要使学生看到其个人成长与自我完善的问题所在,确立今后的改进方向，并为之不断努力奋斗。  谢谢您坚持听完我的报告！ 我的联络方式： 地址: 香港 九龙 香港城市大学 应用社会科学系 电话: (852)2788-7090 (办); 2788-8960 (传真) 网址: xia