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广师一心跆拳道基本动作
基本口令发音：
立成：cha re
敬礼：kyong le
品式准备：poomasae zhunbi
开始：xi jak
还原：ba lo
1、鞠躬------双脚内侧并拢，腰前倾60度，颈椎前倾45度。
2、并排步---规定动作：两脚间的距离是一脚长的宽度，脚内侧平行，两脚膝盖伸直。
扣分事项：两脚尖向里或向外时。
3、弓步-规定动作：
1前后脚的距离为共四脚半长距离，左右脚的宽度是一拳距离。
2上体中正，前腿膝关节弯曲，低头向下看时膝关节和前脚尖在一条直线上。
3后脚尖与正前方自然形成30度角，后腿膝关节伸直，重心的2/3放在前腿。
扣分事项：
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