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《敞开心扉 学会沟通》教案 一、教学目标 知识与能力： 理解青春期产生闭锁心理是正常的现象，掌握与人沟通的技巧和方法。了解解决青春期闭锁心理的一些基本方法。 情感、态度与价值观： 积极交友，养成乐观开朗的性格，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。 二、教学重点：如何克服心理闭锁，学会与人沟通 三、教学难点：心理闭锁产生的原因 四、教学过程 （一）导入 播放《最近比较烦》歌曲，教师提问：“在这首歌中出现频率最高的是哪几个字？” 学生：最近比较烦。 教师：其实每个人都有自己的烦恼，那么如何化解烦恼快乐成长，带着这个问题我们一起来学习17课第二框。 请大家把书打开到31页。 （新授） 教师：谈到麻烦，在我们身边有这样一位同学，就有着这样一个麻烦问题 “小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘。小时侯，她与班级女同学在一起并未在意自己的长相。到了中学，身边女伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙，她感到自己皮肤黑，丑得很，深感痛苦。班级里个别淘气的男同学背后戏称她为“黑姑娘”。她听到后，越发伤心和痛苦，觉得自己就像一个“丑小鸭”，是被人们遗弃、没价值的人……” 1、小丽的这些想法对吗？为什么？ 学生：略 2、继续这样发展，她会成为一个怎样的人？ 暗下决心努力学习，变成一个积极的同学 越来越灰心，远离同学，沉默不语，不与同学沟通。 教师小结 从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。 交流：1、自己有哪些事情不愿意和别人说？或者在怎样的情况下你们不愿意和别人说呢？ 学生：略 2、为什么在青春期会出现这种心理呢？ 学生：略 教师归纳：一、“青春期心理闭锁”的产生原因 1、随着年龄的增长，青少年独立意识增强，对待身边发生的现象有了自己的想法，希望自己能自主地决定、处理问题，不再人云亦云，表现出成熟的一面。 2、但由于心智不是很成熟，担心自己的想法引起别人的轻视或耻笑，在日常生活中又会将内心许多想法藏起来，不与人诉说、交流，表现出不成熟的一面。 教师过渡：针对小丽将来的情况刚刚已经有同学给出自己的一种预测，那就是小丽可能会产生闭锁心理，那么如果小丽真的产生了这样一种心理对她而言会有什么样的影响呢？ 学生：略 教师归纳：二、闭锁心理的危害： 青春是美好的，但如果我们不能正视“心理闭锁”现象，就会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。 教师过渡：既然青春期闭锁心理对我们的成长是不利的，因此我们要想办法打开同学们心中的那把“心锁”，首先呢我们还是先来帮小丽想想办法，请你提供一些好的方法帮助她打开自己的 “心锁”。 学生：略 教师归纳：三、打开“心锁”的金钥匙（如何解决心理闭锁问题？） 1、养成热情、开朗的性格，积极与老师、同学沟通交往 2、大胆向别人倾诉 3、积极参加集体文体活动，放松心情 4、通过写日记进行宣泄 总而言之：我们要敞开心扉，学会沟通。 教师：那怎样才能更好的与人沟通呢？下面就请大家来完成一段情景模拟 情境模拟1： 有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。” 女儿可以这样对母亲说： ________ ________ 教师：假设你是女儿，你会怎么说呢？ 学生：略。 教师：其实现实生活中像这对母女一样产生矛盾的情况是很多的，我这就有两封信，分别来自于一位母亲和一位女儿的 “信件一： “不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感到家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清为什么，反正觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我总是斥责多于鼓励，要求多于倾听，我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂。现在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的争吵，我该怎么办呢？ ——苦恼的女儿 信件二： 女儿是我们无微不至的呵护中长大的，可她上了初中以后，与我们的交谈逐渐减少了，问她学校了的事，总是一句‘不知道’就打发了我。平日里，我们叫她往东，她偏要往西；我们认为是美的，她都嗤之以鼻；我们认为丑的她都津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了？难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗？