【海归硕士求职】重返少女时代 轻熟女保养秘籍.docVIP

海归求职网（）-专注留学生海归求职培训辅导服务 【海归硕士求职】重返少女时代 轻熟女保养秘籍 　　女人一旦迈入轻熟年纪，肌肤便会迅速老化。当你每天起床观察皮肤状态时，收获的或是惊喜或是忧虑。其实每天常见肌肤问题，只要多花点心思和技巧，重新焕活青春美肌并不难。 　　冲破浮肿难关：提拉排水，脸型更迷人 　　除了五官和肤质，要让人眼睛一亮，脸型实在太重要(要不那来那么多人去打肉毒瘦脸！)。完美的V型线条，常常因为前晚放肆大吃大喝就破功，早起才临时抱佛脚急救瘦脸不够力。建议养成习惯，每天睡前先进行排毒和拉提按摩，早上视情况加入速效的小脸面膜快速放水，力克浮肿衰样，精神奕奕出门去！胜利“V”下巴每天开张，人气持续加温！ 　　早起迎接紧致V脸 　　这套睡前的脸部体操，前三步骤重点在“排毒”，后半段诉求拉提。前三步骤每一动作都要确实滑到锁骨做终结，达到最佳的排毒效果。搭配产品以具有紧致效果的抗老精华为佳，一般基础保养的乳液也可。 　　第一阶段：排毒 　　Step1：用“掌根”，从下巴中间沿着轮廓线滑到耳后3次，第3次时再往下滑到锁骨。 　　Step2：用“掌根”从鼻翼旁开始，沿着图示的颊骨边缘由内往外，滑到耳前3次，第3次时再往下滑到锁骨。 　　Step3：用中指和无名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到锁骨。 　　第二阶段：拉提 　　Step4：用“掌心”沿着轮廓线滑到耳前3次。 　　Step5：用掌心“扶”着颊肉，往斜上方太阳穴方向推3次。 　　Step6：从眉心开始，以掌心在额头处往发际线垂直拉提3次，最后从眉心往旁边滑到太阳穴。 　　身体运作，每天进行无数养分交换机制，自然也会产生废物。睡前的脸部排毒按摩也是另一种净化仪式，降低浮肿机率。 　　夜间排毒按摩 　　1、记得按摩到锁骨：锁骨密布淋巴通道，此路一通多余水分和废物排出不塞车。 　　2、晚餐清淡：吃太咸和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。 　　3、枕头高度15公分为佳：枕头过低会让脸部循环不良，累积多余水分形成浮肿。 　　睡前速效面膜消肿　就是要紧致 　　睡眠时体温降低，水分和废物无法像醒着时“开机”状态那样畅通排出，是造成起床浮肿的原因。建议使用排水肿面膜前，先用40℃的热毛巾热敷暖“肌”20秒，效果更好！ 文档来源：专业留学生海归求职培训辅导机构 海归求职网AceCareer