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- 2019-07-10 发布于上海
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第三代行为疗法——接受与现实疗法ACT alay总结
目录
前言:认知行为疗法的历史发展
1 ACT概述
1.1 ACT认识前提:
1.2 ACT基本架构
1.2.1 哲学基础—— 功能情境主义
1.2.2 心理学理论基础—— 关系参照理论
1.2.3 治疗目标与六大核心概念
1.2.4 ACT 6 个关键过程
ACT网站:
2 ACT具体内容:
2.1 持续困扰的情绪
2.2 RTF的基本前提
(1)人类思维局限
(2)逃避痛苦
(3)人往往会逃避感受,而带来的后果是双倍的。
(4) Dose
(5) 问题具体的思维过程
(6)ACT疗法中的自我以及自我和谐观
(7)从价值观角度的自我接纳
参考文献
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前言认知行为疗法的历史发展
第一代行为疗法
华生和斯金纳提出了行为主义理论后, 到20世纪50-60 年代,
临床治疗领域便先后出现了两大不同于传统(精神分析)的行为治疗方法:
一派以斯金纳的操作心理学和激进行为主义为基础, 发明了代币法等以强化方法为特色的行为矫正技术。
另一派以刺激-反应(S-R)学习理论为基础, 发明了系统脱敏法等治疗方法。这些传统行为治疗理论后来被归纳为第一代行为疗法。
第二代行为疗法
20 世纪60-70 年代,
Beck 与Ellis 的认知方法也被划为第二代行为疗法(袁弘, 王蕾, 2007)
Beck 等人在治疗抑郁症的过程中发展出了
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