保健品为什么随餐服用效果更好？.docxVIP

升康力，专注健康生活、提供纯天然食品： 本产品不能替代药品 升康力（上海）商贸有限公司是太阳绿藻集团的中国地区分公司，“升康力”牌商品的生产加工过程全部是在经由日本健康营养食品认定之GMP（医药品生产规范）达标工厂完成，此品质得以高水准的保证。升康力牌小球藻片是早于2002年获得中国卫生部批准的进口食品，在中国上市有10多年的时间，已获得中国消费者的信赖和厚爱。 保健品为什么随餐服用效果更好？ 如今，越来越多的人开始服用保健品，但是在服用保健品的过程中，不免会遇到各种各样的问题，比如应该在什么时间吃？冷水服用和热水服用哪个效果更好？今天升康力就来给大家详细解答一下。 饭前or饭后？ 据了解，目前国内的保健品一般都是饭前服用，对于很多肠胃功能比较脆弱的朋友来说，空腹服用保健品有可能会造成肠胃不适。 但是很多国外的保健品，例如有着80多年历史，享誉国内外的安利纽崔莱，大多数产品都会建议使用者during or immediately after a meal 或take with food，翻译成中文，意思就是就餐时或饭后立刻服用或随餐服用。 为什么要随餐服用？ 很多保健品的使用者可能会好奇，难道随餐服用保健品，不会与食物发生冲突吗？为什么要随餐服用呢？ 原因很简单，例如我们上文中提到的安利纽崔莱，其品牌旗下的大多数保健品中所含的营养成分是脂溶性的，只有混合饭菜里的油脂，营养元素才能更好的溶解，以便于人体的吸收。 而随餐服用，从字面上理解，就是保健品和饭同时吃，最好开始进食后，再服用保健品。 若是建议饭后立即服用的保健品，则是指午餐或晚餐后15分钟内服用，一般早餐较清淡，油脂少所以不建议早餐后服用保健品。 冷水or热水？ 那么在服用保健品时，到底应该用冷水还是热水呢？ 对于不同的保健品，专家给出的建议也是不同的： 胶囊产品，最好冷水吞服； 片剂或颗粒状产品，最好温水吞服。 另外刚服用完保健品，最好不要马上大量饮水，这会降低胃肠中的脂肪浓度，不利于保健品的吸收。 需要随餐服用的常见保健品有：深海鲑鱼油胶囊、蜂胶、葡萄籽、复合维生素、锌片、辅酶Q10、钙片、骨胶原、西芹籽等。 我们以安利纽崔莱深海鲑鱼油胶囊为例，该产品提取自挪威海域的深海鲑鱼，原料天然纯净、无污染。每一粒胶囊中都含有180毫克的EPA和120毫克的DHA，具有调节血脂、健脑补脑的功效。 为了避免深海鱼油氧化，每一粒纽崔莱深海鲑鱼油胶囊中还特别添加了20毫克的维生素E。而维生素E是脂溶性的，所以随餐服用效果更佳。 当然，前面我们总结的最佳时间也不是绝对的，毕竟保健品不是药，没有严格的服用时间。每个人还需要根据自身的情况做出相应的调整。如果同时服用多种保健品，还是要听从专业人士的建议。 建议服用升康力小球藻 “升康力”牌小球藻片是由日本国太阳绿藻株式会社生产的日本原装进口商品。每一批产品都有中国海关的进口批文及入境检验检疫证书。 “升康力”牌商品的生产加工过程全部是在经由日本健康营养食品认定之GMP（医药品生产规范）达标工厂完成，此品质得以高水准的保证。升康力牌小球藻片是早于2002年获得中国卫生部批准的进口保健食品，在中国上市有10多年的时间，已获得中国消费者的信赖和厚爱。 日本国太阳绿藻集团的创始人中山秀雄，是一位成功的京都商人，二战后一直遭受痛风和胃癌的苦恼。年仅51岁的他被告知只剩下数年的生活。在一个朋友介绍给他小球藻之前，他几乎被医生预知的状况所压垮。他定期服用小球藻，短短的几个月，病状开始消退，而且超过了医生的预期。透过切身体验，他发现了小球藻的神奇功效，于是决心毕生致力于小球藻的研究与推展工作。 1969年，五十四岁的时候，中山夫妇二人在日本京都市成立了“平安球藻株式会社”。在“渴望健康的心情没有国界之分”的精神鼓舞下，于是开始在海外进行推展工作。现下，太阳绿藻集团在全球30多个国家有分机机构及营业网点（至2017年12月），已经发展成为一家在京都举足轻重的跨国企业。 升康力（上海）商贸有限公司是太阳绿藻集团的中国地区分公司，创立于2006年6月，一直在保持和发扬太阳绿藻集团创始人的精神，将高品质的健康生活带给中国客户。