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训练孩子注意力的 9个小游戏 游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训 练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在 孩子的坚持， 重在大人的参与。 在训练次数的安排及学习材料的内容 应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下 几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌 （去掉 花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花 2，黑桃3，方块5、 选取一张要记住的牌，如梅花 2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒 扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花 2在 哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家 长可以增加难度， 如增加牌的数量， 变换牌的位置的次数和提高变换 牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一 个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作 上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家 一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站 的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往 哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马 上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由 1 于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了 思维快速反应能力。 3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。 要保持注意力集 中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉 得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的 更困难更复杂的情境中， 训练注意力的高度集中。 以和孩子顶乒乓球 来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走 一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故 意用语言刺激： “掉了！就要掉了！ ”但不能碰及孩子的身体。 这样， 孩子为了不让乒乓球掉下来， 必须保持镇定和注意力集中， 等绕完一 圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线 家长可在一张纸上写出几组数字， 每组都是一连串的数字， 一式 两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍 三种题型： （1）在某个数字下划线。如划消“ 8”，如： 487557826868144082681037482685 （2）在两个相同的数字下划线。如： 660987553479934292239667573397。 （3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于 10的两个数字。如： 259645873655915428753709108746。 2 5、指读数字 画一张有 25个小方格的表格， 将 1~25的数字顺序打乱， 填在表格 里面，然后以最快的速度从 1数到 25，要边读边指出，一人指读一人 帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明： 7-8 岁儿童完成时间是 30-50秒，平均 40-42 秒；正常成年人看一张图表的 时间大约是 25-30 秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这