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- 2019-07-10 发布于浙江
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心理正常、心理异常问题的图示 健康心理 心理健康要从多方面加以评价,主要是:本人评价,他人评价和社会功能状况: 1)本人不觉得痛苦——即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。 2)他人不感觉到异常——即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不入的现象。 3)社会功能良好——即能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力,利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。 心理不健康的分类 第一类型——一般心理问题(心理不良状态) 它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等)、身体不良状况(如长时间加班劳累、身体疾病)等因素所引起。它的特点是: 刺激的性质:现实生活、工作压力、处事失误等现实因素; 反应的持续时间:不良情绪不间断地持续满一个月、或间断地持续两个月仍不能自行化解; 反应的强度:情绪反应在理智控制之下,能保持行为不失常态。 损害轻微:此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“郁闷”、“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。 反应是否泛化:自始至终,不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件,即便是与最初事件有联系的其他事件,也不引起此类不良情绪。 能自已调整:此状态者大部
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