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- 2019-07-10 发布于浙江
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* 少年期:11、12~14、15岁 相当于中学阶段的年龄 少年期生理发育正处在青春发育期。 青春发育期是人体生长发育的第二个高峰,这一时期最显著的特点是生长迅速、变化急剧,使他们觉得自己已长大成人,开始用新的方式来探索世界,逐渐有自己的信仰和价值观。不愿接受父母过多的干涉,还常为一些小事如穿衣、做作业等与父母争执。 此阶段称为“第二发抗期” * 如何添加辅食 1、母乳是婴儿尤其是6个月以下小婴儿最适宜的天然食品,营养价值高,有多重优点且经济又方便,应尽可能采用,如母乳量跟不上婴儿的需求量则需要另加配方乳实行混合喂养。 *每年8月1日到8月7日为国际母乳喂养周 * 如何添加辅食 2、一般情况下,对于0-5个月的婴儿,每日需要300 mg钙,5-11个月以上的婴儿每天需要400 mg钙,随着宝宝吸收功能的逐渐完善,营养需要量逐渐增加,4个月以上婴儿,无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养的婴儿都要及时有计划的添加辅食,使其适应多种食物,减少以后挑食、偏食的发生。 * 如何添加辅食 3、辅食添加的原则: (1)、从少到多,让婴儿有一个适应的过程,如加蛋黄,从每天1/4个开始,无不适2-3天后增至1/3-1/2个,渐渐加至每天一个; (2)、由稀到稠,如从加米汤开始到加稀粥,再到软饭; (3)、从细到粗,如加绿叶菜从加菜水开始,到加菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜; *
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